晚饭不吃，饿治百病，有道理吗？长期坚持，会给身体带来什么？

路人郝 · 发表于 2020-4-11 12:27:05

我觉得适合个人的体质而行，评论里有些人不吃可以有些人不吃不行，那种干体力活的人都是比较辛苦的像这种人都要吃晚饭，真要减肥晚上吃少点如果饿了水果代替

lpy126210 · 发表于 2020-4-11 12:27:38

我肝血管瘤去看中医，就叫我不要吃晚饭。

中彩网络gw · 发表于 2020-4-11 12:29:13

晚饭可以不吃，但早中饭必须要吃，而且要吃好吃饱，晚饭随便吃点也无所谓的，我有好几年没吃晚饭了，跑步回来就随便吃点

雨阁听风 · 发表于 2020-4-11 12:30:45

就像中医开方，因人而异。我也是看身体情况，饱就不吃

天使爱柠檬 · 发表于 2020-4-11 12:31:50

因人而异，我不吃晚饭，第二天吃的再多在好也是一天浑身无力，所以我坚持一天三顿饭

eryue · 发表于 2020-4-11 12:33:08

我晚饭不吃了，睡眠好，舒服

alexooi · 发表于 2020-4-11 12:34:39

三个月没吃晚饭，瘦了25斤[大笑]

【邳州方言词语探究散文】养汉精（作者：李