夏季螨虫大爆发！床单被罩不勤换洗，等于给皮肤“上刑”

福如东海

人的一生有大约三分之一的时间（按每天8小时算）在床上度过，但是如果你不勤换洗床单，你所趟的床铺，可能就是藏满污垢的“垃圾堆”。




床单看似干净，其实它上面有很多肉眼看不见的“垃圾”：身体的油脂、唾液、身上沾染的污渍灰尘、体液等等。

夏天到了温度也在不断的上升，床单如果3天不洗就会长满螨虫，根据调查研究，如果你的床单一周不洗至少会爬满螨虫超过1500万只，只会多不会少。




这些螨虫以人的汗液，分泌物、皮屑、毛发为食，繁殖很快。人体对螨虫的感染没有免疫性，几乎所有人遇到都会感染。我们的肉眼几乎看不到的螨虫，螨虫会排出使人过敏的过敏源。

夏天是螨虫爆发繁殖生长的时期，意味着螨虫的危害越来越大，很多人皮肤开始遭到破坏，不管是男女、不管年龄，螨虫抓住一切机会去让我们皮肤变得粗糙无比、长满痘痘、有黑头粉刺、满脸油腻。
那么，床单多久换洗一次最合适？


夏季的床单自然是要最勤换洗的，建议三天洗一次为最佳。夏季床单上会积聚很多的细菌以及残渣，夏季人体会排出很多汗，这也是一大病菌，所以夏季应该换洗勤一些。

春秋季节天气渐渐变暖，细菌繁衍是最快的，春秋时床单一周换洗一次为最佳。保证床单的干净，同时也有利于身体健康。

很多人认为冬季时床单是可以久一点换洗，因为冬季时出汗比较少床单就不易脏，但是脏是肉眼看不见的。建议在冬季床单两至三周换洗一次为最佳。
去除螨虫，这几个小方法可以利用，效果特别好！


1、盐水浸泡

毛巾洗干净后放入开水中，然后撒5克盐，浸泡5分钟后取出，然后用清水搓洗干净，放在阳光下晾晒，就能清除所有螨虫。

2、白醋浸泡

毛巾洗干净后放入开水中，然后在里面滴10ml的白醋，浸泡5分钟后拿出晾干即可。