孩子近视有6个信号，常做3件事，保护视力降低度数

强绝商爸摇

门诊来看近视问题的孩子比较多。很多家长说是因为上学期期末视力检查结果刚刚发到家长手里，发现孩子视力下降或者异常，就赶快来检查了。



近视是个常谈的话题，很多人都是近视患者。近视的人都不想戴眼镜，甚至有些人看不清楚也会硬挺着。从刚开始对"回归清晰世界"心存侥幸，到最后还是不得不戴上眼镜的无奈。为什么人们会近视，是我们今天要和大家聊的话题。

宝宝近视眼的表现

1.看东西时眼睛跟东西贴得很近

看东西时眼睛跟东西贴得很近，这大概是宝宝患了近视最明显的特征了。

2.频繁眨眼

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。

3.经常歪着头看物体

歪着头看物体→减少散射光线对视力的影响，近视的宝宝为了看清东西，可能会经常歪头。

4.看物体时经常眯眼

近视患者看东西时为什么喜欢眯眼呢?这是因为：眯眼→减少光线的散射→暂时改善视力。如果宝宝经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

5.经常皱眉



一些近视的宝宝因为看不清，就容易皱眉，而经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

6.看东西时经常斜视

部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)。

怎样保护孩子的视力？

1.户外活动

很多人都不知道，晒太阳有助于视网膜释放一种可以减缓眼睛轴向增长的化学物质，而正是眼睛轴向增长导致了近视。

所以，别以孩子学业繁重为由任其待家里看电视玩手机写作业了，抽时间带孩子去小区附近散散步，抑或周末来一场家庭野餐露营，对保护孩子视力大有益处。

要知道，如果孩子们在户外的时间足够长，不仅可以学到他们想学的一切，视力也不会受到损害。



2.迷迭舒视益神热敷眼罩

材料：迷迭香提取物、人参提取物、迷蒙花提取物、决明子提取物、洋甘菊提取物

作用：保护视力、缓解眼疲劳、促进睡眠、淡化黑眼圈

人参：人参的肉质根，温和滋养，舒缓疲劳，持久养护

迷蒙花：清热养肝、明目退翳

决明子：消除眼镜酸涩、肿胀、缓解眼部疲劳。令双眸明晰焕采

洋甘菊：减少沉积，明眸亮眼，令眼睛水润明亮，光彩怡人

3.眼保健操

眼保健操全套四节通过按摩穴位处的经络，引起条件反射，从而消除眼睛的调节和集合的紧张，恢复调节和集合的功能，即便不能预防近视，也能有效舒缓眼睛疲劳。

然而就算学校每天都安排眼保健操时间，可是有几个孩子能认真做？能坚持做？能不管多晚都做完眼保健操再躺下睡觉呢？

毕竟在科学用眼，健康护眼这条漫漫长路上，坚持才能获胜啊！