为何甲状腺结节偏爱女性？2类食物是诱因，尽量少吃

登州渔夫

其实很多人都对于甲状腺是不在意的，都觉得甲状腺可有可无，其实甲状腺对于我们人体来说非常重要。甲状腺位于我们喉咙的下方，是前方内分泌系统的腺体，它的形状像一只蝴蝶，位于身体内部，平常人是摸不到的。



其实甲状腺非常的脆弱，随着现在很多年轻人不良的生活习惯，还有很大的工作压力，甲状腺疾病就会慢慢的进入我们的体内，而且，甲状腺结节也是一种常见的甲状腺疾病，引起我们身体越来越差。

为何甲状腺结节在女性中高发呢？

这是因为甲状腺与人体激素密切相关，而在压力大的社会环境中，女性由于更易发生情绪波动，从而更容易使内分泌出现明显变化，从而影响体内雌激素的分泌。反过来，激素分泌紊乱会刺激结节的形成，所以，女性成为了甲状腺结节的高发人群。而且，近年来，甲状腺结节患者有呈年轻化的趋势。



青少年的女孩子总是喜欢吃一些辣条、膨化食品、甜食等，就容易被确诊为甲状腺结节。

女性若出现了甲状腺结节，不必过于紧张，只要接受相应的检查、治疗，同时注重生活调理，结节会慢慢好转或控制在一定范围。

患有甲状腺结节的人，要避开2种食物！

1、避免高碘食物

高碘食物是诱发甲状腺结节的主要诱因，对于甲状腺不好的人来说，应当尽量的控制碘的摄入。

其中甲状腺肿大因生活中缺碘所造成，应当适量的补充碘;而对于甲状腺癌、甲状腺炎以及甲状腺结节的患者，不但不能补充碘，还要限制碘的摄入，过多的碘摄入无疑会增加甲状腺激素的合成，导致病情加重。据数据研究表明，尿碘低于150ug/L表示碘缺乏，高于300ug/L表示碘过量，对甲状腺均有危害。

2、避免烟酒、辛辣刺激食物



对于甲状腺患者来说，日常生活中，不但要限制碘的摄入，还要限制辛辣、烟酒的侵害性。

对于患有甲状腺结节的人，饮食尽量的保持清淡，杜绝辛辣、咖啡、烟酒、葱、酸、花椒等，虽然等满足一时的味蕾，但是却造成甲状腺刺激性，引发肿大、结节的情况。

日常调理常吃4物，按1穴，结节可能慢慢变小

荞麦

荞麦具有容易煮熟、容易消化的特点，是一种很好的消炎粗粮，能够活血散结，降气宽肠。对于人体免疫系统能起到调节的作用，从而提高机体能力，对预防和改善结节能起到很好的效果。将它炒熟之后加入沸水冲泡，放至温热就可以饮用了，平时也可以放进大米当中当主食来吃。

野生木山药茶

野生木山药性寒，味甘、苦，泡水喝有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。而中医上认为是肝郁气滞、肝火偏旺导致出现气滞血瘀、形成甲状腺结节。因此甲状腺结节患者日常以野生木山药茶泡水饮用，可以起到清心利尿、排除机体淤毒的功效，能够辅助治疗甲状腺结节。

茄子



茄子当中有维生素以及钙、铁等多种营养成分。平时烧茄子、炒茄子都是很好的一道美味。对于有结节的患者来说，还能起到消炎镇痛的作用，平时吃能够活血散结，清热解毒。茄子含丰富的维生素P，可以防止防止微血管破裂出血。不过平时吃茄子不要放太多的调料，最好的是蒸着吃，是有利于病情的好转的。

白萝卜

白萝卜是人们餐桌上经常出现的蔬菜，它营养丰富，能提高巨噬细胞的活力，从而起到吞噬癌细胞的良好功效，对于平时的保健效果也是很少的。

体检查出有甲状腺结节，生活当中可以用白萝卜烧成汤来喝，常喝白萝卜汤能够调节体内的内分泌系统，抑制结节的生长，或能让结节慢慢变小，对于病情的恢复来说是不错的。

没事按按人迎穴



这个穴位在脖子上，靠近喉结的地方，取穴可以伸出食指和中指，并拢之后放在喉结的左边，动脉跳动的地方就是人迎穴。喉结右边也是这样取穴，用食指轻轻的按揉三分钟，每天晚上进行一次即可。

能起到利咽散结，顺气降逆的作用，每天坚持三分钟，还能让甲状腺的负担减少，或能让结节慢慢的变小，提高甲状腺的功能。