男人，性欲充沛就是一切

历史人物费

一般在生活中咱们都知道许多男生都可能会呈现一些性欲下降或许是性欲危机的现象。不仅影响男性的身体健康，也会造成男性一些自卑的现象，现在我们来看看性欲下降的具体影响和提高性欲的方法。



绝望的男人
性欲减退对男人的伤害
首先，性欲减退会容易导致男性性功能障碍。男性性欲低下的会严重影响男性的自信，长期如此会使男性对性产生惊骇甚至是厌恶的心理，最终可能会完全丧失性欲。
其次，性欲减退会影响生育。当男性性欲低下时会导致精子质量下降，使精子和卵子的受精几率降低，从而导致不孕不育的发生。
另外，性欲减退会让男性经常出现精力萎靡，焦虑的状态，对正常的工作和生活都会产生影响。
而且长期性欲不强不仅仅只是影响男性，对于夫妻感情和家庭幸福的影响也非常大。性欲减退会使男性逃避正常的性生活，导致夫妻间彼此猜疑，使夫妻感情破裂，影响家庭幸福。



落寞的夫妻生活
怎么解决男人性欲危机?
1、缓解压力
巨大的工作压力往往是导致男人性欲减退的主要原因，因此在生活中男性要学会调剂工作生活的节奏，适当减轻压力，多与家人和朋友倾吐烦恼，增进夫妻感情，缓解心理压力。
2、预防男性疾病
各种男性疾病也是导致男性性欲减退的原因之一，如慢性前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，因此男性要多注意身体健康，预防各种男性疾病和普通疾病的发生，多注意休息，禁烟禁酒不熬夜。
3、增强运动
热爱运动，增强体质，愉悦身心，健康生活。经常运动不仅能够强身健体，而且还能释放情绪，缓解压力，身体好、心情好就会自然而然的“思淫欲”了，因此运动是最好最直接的增强性欲的方式。
4、饮食调理
饮食上要注意营养均衡，在中医养生的角度来看，可以多吃一些壮阳补肾的食物或补品。




多关爱男人的性福

其实大部分男性都存在不同程度的性欲下降，尤其是对一些中年以上的男性来说，这种情况会更严重，所以应该多注意性生活方面的身体保养和调剂。

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