月经量少，是变老了吗？关于女生大姨妈的那些事，这次讲清楚了

也曾相识825

世上有一个妈，叫“大姨妈”。如果让女人对大姨妈有选择权，估计都会说：

我希望大姨妈每年只来一次

一次只来一天

但若真的“梦想成真”，想必女人又得担忧起来了：

这会不会有什么问题呀？

还有经量过多、痛经、经期出现血块等等，这伴随女人近半生的月经，就从来没人省心过。



今天我们就来聊聊“大姨妈”的那些事，在线解答小姐姐们的困惑。




月经量少，是变老了吗？


随着年纪增大，卵巢功能相对下降，即使还有排卵，但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降，子宫体积一定程度上萎缩，子宫内膜增殖减退，经量的确会减少。


但经量少不等于衰老。疾病、内分泌因素导致激素分泌不足，人流、炎症粘连导致子宫内膜变薄或对激素反应不足等，也会使经量变少。


如果没有上述疾病因素，只是经量略小，不用太担心，改善生活方式，尝试瑜伽、舞蹈等愉悦身心的活动，保持年轻身心状态就好。


温馨提示：经量20~80毫升都属于正常范围，少于5毫升才叫过少（整个经期一片日用卫生巾都没有湿透），故略减少并不就是过少。




大姨妈来了为什么会痛？



其实生理痛大致分为两类，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。


大多数女生其实都是原发性痛经。一般是因为子宫肌肉剧烈收缩导致的，也与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有一定关系。







而继发性痛经，是由盆腔器质性病变而引起的痛经。最常见的症状有：慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫阴道发育畸形等等。


这种性质的痛经，在大多数女生中不太常见。但是如果你本来是不会痛经的，随着年龄增长生理期渐渐出现了疼痛的症状，就需要去医院检查一下是不是继发性痛经。


为什么女朋友月经期间容易生气？


肚子痛所以才生气？
真的有这一部分原因！
但更主要的原因在医学上称作“经期紧张综合症”。
出现这些现象的原因：是体内的激素分泌不稳定造成的。月经是受体内的内分泌控制的，某些女孩子月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变。体内的雌激素和孕激素比例不协调，从而造成植物神经功能紊乱，引起身体不适，进而导致情绪上的变化。

作为男生，我们需要知道的是：经期生气对女生危害很大。

1. 经期生气就会造成女性内分泌失调
2. 很容易引起肝郁气滞，造成月经不调
3. 在经期期间，女生生气会瞬间引发子宫肌瘤，卵巢囊肿等问题
4. 女人经期生气，气会瘀在胸部，久之易形成乳腺增生等乳腺疾病
5. 加速大脑衰老， 生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加 速脑部衰老
6. 胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流 量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡
7. 损失免疫力系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇 。如果在体内积累多了，就会阻碍免疫力细胞运转。
8. 造成心肌缺血。大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

所以，全体男性在另一半来大姨妈期间，一定要多加理解，没事给她准备一点甜品或讲个笑话，能帮助她身体更健康哦~




月经期间会排出颜色发黑的血块，正常吗？


一般在月经前两天，经血的排出量会比较大，有部分经血就不能及时的被排出，逗留在通道内的经血，就会慢慢的凝固，再排出的时候就会形成块状的经血，也就是大家看到的血块。还有就是经血开始排出的前两天，会混合着内膜碎片，也会有血块排出，随着时间的推移，血块会逐渐消失，是属于正常的现象，不用过于担心。

月经的排出，与激素分泌也有关系，如果内分泌失调，就会导致月经不正常，可能就会出现黑色的血块流出。一段时间内，总是发现有黑色血块流出，月经的量也比较多，就要及时的调整激素分泌了，保证激素水平稳定，才能有正常的月经，身体也就比较健康。

子宫出现相关问题的时候，经血的排出也会出现问题，就很容易出现血块凝结、淤堵的情况。在出现黑色血块的时候，还出现肚子疼的情况，就需要引起警惕，多半是子宫出现损伤。比如说子宫中出现不该有的东西，受到压迫之后，月经出现血块的概率也会增多，经期也会有延长的情况，这一系列的变化，都不能不当回事，早点去了解原因，才不会损伤更严重。

喝热水真的能拯救我的姨妈痛?


生理性的痛经，在多喝热水后可以得到有效缓解。如果喝了热水依旧没有好转，那很有可能是病理性的，需要及时去医院就医。

所以，妹子们一定要首先确认导致自己痛经的原因，建议先去医院做个检查。看看是否属于原发性痛经（这还真的是大部分人生个孩子就能解决的痛经问题），或者是继发性痛经（由妇科病引起）。

如果不是以上两点，那么试试看以下我亲测有效还有热心读者推荐的方法吧！

1、女性在经期一定要注意保暖。大部分的痛经症状是由于寒冷引起的，尤其现在很多女孩子追求苗条身材，如极端减肥、大冷天穿丝袜、露肚脐、露脚踝等，都是导致不同程度痛经的原因。

2、服用复合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。钙、钾及镁矿物质能帮助缓解经痛。


3、注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的各种疾病。

4、注意休息，减少疲劳，加强营养，增加体质。
5、口服止痛药

一般呢，来月经的第1-2天可以吃，或者在痛起来的时候吃。

如果每次症状都非常严重，在月经来之前1-2天就可以开始吃了。

有人问：止痛药有副作用吗？

药物都是有副作用的，但是并不需要担心！一来，只要不乱吃，这类药物副作用不大；二来，大姨妈一个月一次，吃药频率也不会太高。

注意哦，以上所有内容，仅针对原发性痛经！

如果连用药都对你起不了什么作用的话（因为这两类药物效果一般都很好），最好去医院检查一下，排除继发性痛经的因素。