“阳”了怎么办？这份个人防疫手册请收好！

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随着疫情防控措施的优化调整如何更好进行自我防护成为大家普遍关注的问题目前很多人都有着共同的疑问：“阳”了，要去医院吗？什么情况下不需要去？居家隔离治疗需要注意什么？一起来看▼

这些人，可以不去！

一、发热患者可先在家做抗原检测，如持续发热去医院检查中国工程院院士钟南山12月9日在接受记者采访时表示，近期出现发热的原因不单纯是感染新冠，也有不少是流感，有少数人可能是双重感染。此时也处于冬季流感高发期。
他表示，发热的病人一般要注意第一天和第二天，如果一两天还没有退烧，可以在家做新冠抗原检测，如果是阴性，还可以等一等。如果新冠抗原阳性，但又没有什么其他感觉，也先不需要去医院，居家就行。“要看持续的情况和自己的感觉，奥密克戎的发热一般是2到3天，很少持续，流感也是这样。如果持续时间较长，应该去医院做进一步检查。”钟南山说。
二、得了新冠不要随意去医院，99.5%的人可能不需要去
张文宏团队表示，99.5%的人可能不需要去医院，社区卫生服务中心的家庭医生，医院发热门诊的医生，通过电话、网络或者是当面问诊就能解决。三、轻症和无症状、没有基础性疾病或者其处于稳定期的感染者，可以不去
对于轻症和无症状感染者，没有基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的这部分人，可以进行居家自我照护。感染者居家进行自我健康监测和对症治疗，这里面特别要强调的是没有症状的就不需要治疗，做好自我健康监测。有症状的，比如说发烧、咳嗽等，做好对症治疗，如果有需要，可以联系基层医疗卫生机构或者是通过互联网医疗的形式，由医生进行专业指导。四、大部分轻型和无症状患者不吃药也能好
感染了新冠病毒的患者如果居家隔离治疗，要和家里其他人尽可能隔离，比如说阳性的在一个房间。治疗上其实就是对症处理，比如说发烧了就退烧，咳嗽了就止咳。但是一般的低烧不建议用退烧药，或者说咳嗽能够忍受、不影响生活、不影响睡觉、不影响吃饭，这种轻微的咳嗽，其实也不用干预不用吃药。
奥密克戎感染，一般5天左右最多7天，可能症状慢慢就没了，所以不用担心。一般在临床上建议38.5度以上，用退烧药。
五、这些80岁以下的老人，可以不去60岁以下，没有基础病，无特殊不适——建议：居家治疗；
60岁以下，有基础病，病情稳定——建议：尝试居家，密切观察；
60岁-79岁，没有基础病，无特殊不适——建议：居家治疗；
60岁-79岁，有基础病，病情稳定——建议：尝试居家，密切观察。

这些人，得去！

一、以下五种情况，要去如果出现下面五种情况，建议跟社区医生联系，如果病情比较重，可以联系120到医院进行诊治。第一种情况是出现呼吸困难或气短；第二种情况是经过药物治疗以后，仍然持续发烧，超过38.5摄氏度，时间超过3天以上，就应该到医院；第三种情况是原有基础病明显加重，比如高血压用药控制不住，糖尿病用药控制不住或者出现其他急危重症的风险的时候，一定要及时到医院救治；第四种情况是儿童出现一些嗜睡、拒食、腹泻、呕吐等等情况，治疗以后不缓解，时间超过两天以上也要到医院救治；第五就是孕产妇出现头痛头晕、心慌气短或者出现胎动异常等等情况，也要到医院进一步诊治。

无症状、无严重基础疾病的阳性者可以优先居家隔离治疗

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收好这份用药指南▼
发烧到什么程度需要吃药?


当鼻塞、咽痛、肌肉酸痛等症状不严重时，不建议用药。


?38.5°C以下
发烧本身是机体对抗病毒的一种手段，退烧药必要时可以用，但要审慎用。当体温降到38.5°C以下就不要再用了，给身体一个自我康复的机会。

?38.5?°C以上
38.5?°C以上者可每4~6小时口服一次非处方退烧药，同时补充水和电解质，推荐含有糖盐的饮品。


服用退烧药时注意事项


?不要重复吃多种退烧药
常见的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬，它们同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。


?不要超剂量用药
过量用药不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多的毒副作用。过量服用对乙酰氨基酚可导致急性肝衰竭。


药物有不同的起效时间和半衰期，应严格根据药物特征，按时间间隔服用。切忌因高烧不退反复、多次用药。



?退烧药与感冒药不要一起吃
退烧药不可与常见的感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。


很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量风险。


?特殊人群注意用药
孕妇、6个月以下的婴儿需避免服用布洛芬，可以选择对乙酰氨基酚。


老年人如果有胃肠、肾脏问题，有溃疡、炎性肠病史的患者，最好选择对乙酰氨基酚。



?没有症状不要吃药
退热药、感冒药都不能预防疾病，只能缓解症状。没有症状时不可盲目用药。

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来源 | 人民网、央视新闻、新京报、科普中国、无锡疾控等
编辑 | 程智 郭修彤 责编 | 南冰 朱昱
编审 | 张瑞 黄扬

监制

丨赵源

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