失眠多梦怎么办安思利普

飘向远方

　　相信很多人都尝过失眠的滋味吧，失眠多梦是常见的睡眠障碍，一般进入睡眠的潜伏期较长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多，主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡清晨过早醒来，重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕，神疲乏力，心悸健忘，心神不安，多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。该病对患者的身心健康造成很大的影响，因此还需早发现早治疗。那失眠多梦的常规治疗有哪些呢？
　　1、需树立信心，寻求合理有效的方法战胜失眠，可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
　　2、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
　　3、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
　　4、一般失眠症经过病因，心理，躯体松弛治疗即可治愈。
　　5、临床上有一些常用药，但是用药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。药物的剂量及用法，须遵医嘱。
　　6、安思利普。通过一对耳夹式电极，向大脑中枢神经系统释放出特殊的生物电信号，刺激大脑电波恢复正常，调节紊乱的植物神经，从而平衡神经递质的释放，到达缓解失眠抑郁焦虑的目的。
　　容易失眠的朋友，在日常生活和饮食习惯方面更应该多加注意，避免接触影响睡眠的因素，千万不要熬夜，以免恶性循环。