本来不相信，原来女人健身真的不会老

左右瑜伽普拉提

“爱健身的女人多少年都是老样子，

不健身的女人没几年就样子老！”

喜欢健身的人很多，

但很少人能做到天天健身；

所以爱美的人有很多，

但真正美的人不多！

女人，

健身就是不会老！

50岁的大妈的打开方式应该是怎样的？

肥胖？臃肿？皱纹横生？

然而，信阳的一位阿姨，

年龄仿佛被冻住了一般！

她年过半百，面容、身材却堪比18岁的少女。

看看这照片，

到底该叫阿姨啊，

还是叫姑娘啊！

身材几乎是逆生长啊！

你能想象出这是一位52岁的老阿姨吗？

她叫刘叶琳，

是一名健身爱好者。

每周都会定期去健身房燃脂，

做力量训练。

自从30岁学会游泳，

几乎每天都会去游泳。

看看人家这人鱼线马甲线，

谁说岁月是把杀猪刀，怎么就把刘叶琳越变越漂亮了？！

我不服！

为什么别人的50岁可以活的那么惊艳，

而我们的三四十岁就踏入了广场舞大妈的行列！！

她叫Wendy Ida，

来自美国洛杉矶，

曾连续三次获得健美比赛的奖杯。

在生了两个孩子之后，

Wendy的身材严重走形，

皮肤越来越差，

身体越来越胖。

43岁时，她成了单身妈妈。

丈夫狠心地离开了她。

悲愤的同时，

Wendy的体重也暴增到了177斤。

没了爱情，

工作也毫无成就，

颜值down，才华down，

Wendy觉得自己的人生真是糟透了。

于是，Wendy开始通过健身来发泄自己。

慢慢地，她醒悟到，

自己该做些改变去改变糟糕的现状了！

健身房里，

Wendy每天都在挥汗如雨。

之前，大肚腩，

现在，马甲线！

最后，Wendy成功收获了爱情！

健身永远不晚！

付出一定会有收获！

她叫Porcon Lynch，

生于1923年。

已经93岁高龄的她，

坚持每天做瑜伽训练。

真是应了那句话，

“爱健身的女人多少年都是原来的老样子，

不爱健身的女人没几年就样子老！”

93岁的老奶奶都这么努力去健身了，

告诉我，你有什么理由不健身？！

看图猜年龄系列，

注意，这不是送分题，

敲黑板！

当当当当，谜底揭晓~

她叫Yasmina Rossi，

今年60岁，

现在已经是两个孩子的奶奶！

这比基尼照！

请接受我的膝盖。

Yasmina Rossi说，她之所以身材好，皮肤紧致，

与她的饮食习惯和定期健身是分不开的！

完全看不出来是60岁。

她们的年龄可以说是你的3倍，甚至还多，

都可以保持这样的身材，

你凭什么不行，

现在开始还不晚！

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