女人一日三餐按时吃却得胃癌，全因这个饮食习惯惹的祸

王胜军

近日，张阿姨的因为胃部不适而到医院检查，检查结果却让她吓一跳，竟然是“胃癌”。

这让张阿姨很疑惑，据张阿姨描述，她自己很注意饮食，一日三餐都有吃啊，怎么还得了胃癌呢?原来张阿姨的老公是一名出租车司机，进餐时间不固定，张阿姨每餐饭一定要等老公回来一起吃，使每顿晚餐都会比着正常的时间迟1-2小时。这导致不规律的饮食习惯，久而久之便导致成为张阿姨罹患胃癌的重要原因。

不健康的饮食容易导致胃癌的发生。进食过快、食物过烫，以及一日三餐不规律进食等习惯，非常容易导致胃癌的发生，增加患病的风险。霉变、油炸、熏制的食物，也会增加胃癌发生的几率。经常吃有刺激性的食物，胃黏膜会受到慢性刺激，也可能会导致胃癌的发生。



除了不良的饮食习惯外，胃癌还“喜欢”这3类人

1、有胃癌，食道癌家族史的人

其实遗传是胃癌发病比较关键的一个因素，胃癌是有一定的家族聚集性的，在临床上也会出现连续几代人有胃癌，而且都是直系亲属。另外也有调查显示，有胃癌家族史的人发生胃癌的几率会比正常人高出四倍。这样的人除了有相同的环境因素还有相似的生活习惯，所以如果你有家族史，那么就一定要引起注意了。

2、长期饮酒和抽烟的人

酒精其实是没有致癌效果的，但是他会给人的胃粘膜造成损伤，而且酒精还会成为很多的友好化学物的溶剂，会加大人体对有害化合物质的吸收，另外长时间吸烟的人也会加大胃癌的发病风险，所以如果你是长期饮酒或者是抽烟的人，就一定要提高警惕，一定要注意做好胃癌的预防工作，这样才能有效的阻止疾病产生。

3、有慢性胃病的人

在临床上有发现，患有萎缩性胃炎，胃息肉或者是慢性的胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染等疾病都和胃癌有一定的关系存在，所以有这类胃病的人发生胃癌的风险会比正常人高出很多，而且这类人也应该注意要定期的去进行身体检查，这样才能及时的发现自身的身体变化。