不明原因发胖、月经紊乱，当心是多囊卵巢综合征

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月经不规律，体型偏胖，结婚很久都没有怀孕，这些看似毫无关联，但是背后很可能是多囊卵巢综合征。


多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种妇科疾病，但多囊卵巢不等于多囊卵巢综合征



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两者区别

首先，必须区分多囊卵巢与多囊卵巢综合征，这两个是完全不同的概念。


多囊卵巢是一种超声术语，是超声检查对卵巢形态的一种描述，指一侧或双侧卵巢内直径两到九毫米的卵泡数大于等于十二个，或者卵巢体积大于等于十毫升。


多囊卵巢并非多囊卵巢综合征患者所特有的，在口服避孕药、闭经等情况下，大约有20%到30%的正常孕龄期妇女也存在多囊卵巢。而多囊卵巢综合征是育龄期女性最常见的妇科内分泌疾病，患病率大概在5%到10%。

多囊卵巢综合征的具体症状

01月经周期不规律

月经不规律是主要症状，还会有月经稀发，月经量少，月经周期延长，一般周期会超过35天，有的甚至2~3个月才来一次月经，严重的还可能6个月才来一次月经。

02男性化表现

多囊是由于体内雄激素过多所导致的，雄激素会引起多毛，长痘痘。过多的毛发会出现口周、胸部乳晕周围，下腹正中线部位、后背及大腿内侧及肛门周围。痤疮常见于前额，下颌及胸背部，此外，有的患者由于雄激素过多，也会出现脱发问题。

03肥胖

患多囊卵巢综合征的女性往往容易发胖，值得注意的是多囊卵巢综合征患者的肥胖常表现为腹型肥胖，与心血管疾病等远期并发症相关。

04皮肤油腻，毛孔粗大

多囊一般会导致雄激素分泌过多，从而使皮肤分泌油脂，所以皮肤看起来会比较油腻，而且毛孔也会比较粗大。虽然经常吃多油腻的食物也会导致这情况的出现，但是经常吃这些过于高脂、高糖的食物也是导致多囊的一个原因，不要忽视。

05头顶脱发

多囊还会导致头顶部脱发，但这种脱发多只限于头顶，不会蔓延至前额或后枕部，属于女性型脱发，要注意与其它类型的脱发相区别。
一般其它情况导致的脱发不会只在头顶部出现脱发，所以出现这种类型的脱发时要警惕多囊的可能。



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但是要注意如果是月经初潮的前2年里出现以上症状的话，那是正常的一种现象，并不是多囊卵巢综合征的表现，不需要担心。


而且临床上有的正常女性在月经来潮前6年都是这样情况的，这可能只是体内激素的一种异常所导致的，但因为年龄小，激素还没有完全平衡，所以会出现这情况，不需要过于担心。

得了多囊卵巢怎么办？

1.运动起来
减肥是一切治疗的基础。科学家们发现多囊卵巢综合征患者的体重减轻5%-10%，排卵率增加;提高胰岛素敏感性、改善高胰岛素血症，减少远期并发症的发生。适量运动是多囊卵巢综合征患者最安全、最廉价的治疗手段。







2.合理饮食
平时日常吃低盐，低胆固醇，低热量，高纤维素的食物。就是要多吃蔬菜、水果、粗粮、植物油(橄榄油最佳)、鱼类，辅以少量蛋类、肉类、坚果等。


3.药物治疗
是目前采用最多的治疗方法，通过口服药物来改善体内激素水平，调节月经周期，降低血雄激素水平和胰岛素水平，慢慢恢复卵巢的状态。


中医调理往往存在疗程长，见效慢的情况，但是相对于西医治疗具有明显的协同作用。建议备孕女性可以采取中西医结合的方式，取得更好的治疗效果。