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早上起床来碗甜羹,给你满满的正能量

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酗们啊 发表于 2019-1-5 20:04:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
楼主
酗们啊
2019-1-5 20:04:49 3002 0 看楼主
氤氲着寒气的冬日早晨,如果能够来一碗暖暖的甜羹,真是再好不外了。给早起的本身一整天的好表情,元气满满。





酒酿圆子汤是大家都喜欢的一道甜羹,这次做的酒酿甜羹和以往有些不同。用玉米糁替代圆子,玉米糁作为粗粮,其中富含膳食纤维,和酒酿在一起煮,无论是颜值还是味道都非常棒,早起喝一碗或者是作为饭后甜品都是不错的选择。
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所需食材

玉米糁儿60克、酒酿200克。





水1400克、白糖10克、枸杞15-20粒。
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做法步骤

先来处理食材。玉米糁倒进水中淘洗干净,然后沥干水分。取一个小锅,倒入适量的水,烧开之后加入玉米糁,转成小火慢熬。小火熬玉米糁的时候要拿勺子不竭的搅拌锅底,千万不要偷懒!要不然会糊底。也不能盖上盖子就不管了,会溢锅的。





看到玉米糁熬得差不多了,把酒酿加进去,大火烧开,然后转成小火煮两分钟摆布。锅中倒入适量白糖(按照本身口味,如果觉得酒酿本身就很甜了就不消加了),撒入准备好的枸杞,小火煮两分钟后关火就可以食用了。
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小贴士

玉米糁本身很容易熟,但是熬的时间久了会更香,可以是适当的多熬一会,不外要注意不能熬干了。





这个分量做的比力大,适合三个人食用。如果是本身的话,喝不完可以放在冰箱,比及喝的时候再拿出来加热。
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