白菜的最佳做法，好吃又便宜，还可以瘦身，一上桌就被抢光了

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今天在某个视频网上看见，一个农民受到一把菜刀，在菜地里一边走一边砍着。好奇心的促使之下，我点进去看了看。这个视频讲述，一个农民宁愿把大白菜全都砍到在地里，当肥料，也不肯意拿出卖。没有农民是不想把自家东西卖出去的，尤其是他们这种专业种植的农户。没办法，太便宜了，一算成本，还不如不卖，收割好拿出去卖还亏人工钱。于是有个农户一气之下，拿着菜刀把地里的大白菜全砍了。



哎！这种滞销的表情，我们是深有体会啊。咱们这种的柑橘，去年漫山遍野都是收水果的外地车。本年，果子都成熟掉了，也没见几个车进来，果农拿来到处送入。就和这种大白菜的滞销一样的。真的是，好一年差一年，将将就就过一年。大白菜其实是一种不错的蔬菜，非常便宜，咱们这市场的零食价也就8毛1斤。进入春季之后，女孩子们就开始准备减肥了。很多人就会选择吃白菜。大白菜的纤维素很高，并且可以清理体内的脂肪，帮手瘦身。那么怎么把白菜做的好吃呢？



《酸辣白菜》

准备食材：一大个大白菜（大白菜要选择外表带有一点绿色的这种，比力成熟，并且还要裹得足够紧的大白菜。）、8个干辣椒（干辣椒选择辣椒籽偏多的一种干辣椒，因为籽多，香辣味才够浓郁）、适量的精盐、几瓣蒜（建议选择红皮的独蒜，蒜香味比力好）、适量的香醋、适量的味精、适量的植物油。



做法：

1、大白菜先摘成片，然后挨个洗净，把每片上老的部分和根茎部分清理掉，最后用菜刀直接削成长条。2、蒜拍碎。干辣椒剪一下，这样里面的辣椒籽就容易接触到热油，散发出香辣味。3、大火起锅，把锅烧至高温，在加入适量的植物油，再次烧至高温。4、接着，把蒜、干辣椒一起放入锅里炝锅，当干辣椒带有焦糊的时候，放入大白菜条，翻炒一会儿。5、加入适量的香醋继续翻炒，把白菜炒断生，猛火把锅里的汁收尽。6、加入适量的盐、味精炒匀出锅。

这是一道非常普通的家常菜，做法简易。尤其是瘦身的男男女女，可以选择常吃白菜，既可以满足口欲，又可以减肥，一举两得。我已经准备好开始减肥工作了，不知道大家准备好了吗？一起行动吧！

酗们啊

毫无疑问，猪油渣炒白菜。

狼人

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baif

好

天煞孤星

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稚子

真的吗