控制好情绪，才是一生的福气

阳光里的他

没有人天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人都懂得时刻提醒自己不要栽在坏情绪中。生气，不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人，争气而不生气。控制好情绪，才是一生的福气。





养身先养心，养心先养性。学会有效排解自己的情绪，就是最好的养生。管理情绪是大学问大修养，与情绪为友，通过坏情绪了解自己，改进自己；情绪来时好好陪伴安抚，别对抗自怨，别逃避，在岁月洪荒中修得从容淡静之心！





生气是在拿别人的错误惩罚自己！发脾气不是个性，懂得控制才叫本领。
以后有事喊岀来，决不生闷气！对自己负责、开心快乐活！





生活是自己的，人的一生中会发生各种形形色色的事儿，有喜就有乐，有苦也有甜，开心时就快乐度过，负面情绪该释放时就合理释放，气顺了心就顺了，心顺了一切都通畅了，日子自然而然就过好了，健康长寿同样也自然而然了……

choicehk

和气是福，和气生财。

℡单翼〃

好文！

yb20

转发了

zhaoshengnan

转发了