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标题: 甲状腺结节，这2物最好少碰，喝水常加2物，消肿散结排出积毒 [打印本页]

作者: 也曾相识825 时间: 2019-10-11 07:12
标题: 甲状腺结节，这2物最好少碰，喝水常加2物，消肿散结排出积毒
甲状腺是人体循环代谢的重要场地，甲状腺中有着多个分泌腺，负责分泌产出人体所需的多种蛋白质和酶，是人体上循环代谢不可缺少的“运输线”，但是这条“运输线”，也不是一直都能畅行无阻的，如果因为食物营养物质摄入过多，加上体液循环受阻，就很有可能出现结节现象，而今天说的就是甲状腺结节，这2物最好少碰，喝水常加2物，消肿散结排出积毒。

结节现象其实并不罕见，很多人可能都有甲状腺结节，虽然它不是什么危及生命的大问题，但是如果不及时加以改善，到最后也是可能会出现发炎，造成难以挽回的结果，因此平时如果出现结节现象，还是需要及时处理才是最好，平时少碰2物，喝水常加2物，结节现象也能被较好改善。

1、少饮酒

酒中的酒精对于人体解毒负担很大，并且非常容易加重身体解毒场所的压力，一旦超过身体的解毒范围能力以外，就很有可能出现身体代谢循环受阻，体内积毒排出不畅，长时间的酗酒，对于甲状腺的代谢循环也是很有影响的。

2、少吃高碘食物

甲状腺结节和碘元素往往是密不可分，而出现结节现象也可能有两种情况，一是缺碘严重出现的“大脖子”现象，这种情况需要多吃含碘食物，二就是碘元素摄入过多，导致结节，此时应该控制好饮食，一些含碘太高的食物，还是少吃为好，比如海带紫菜等等。

3、喝水加蒲公英

既然需要对身体堵塞的积毒进行清理，自然是加入一些清热排毒，促进代谢循环的食材最好，而蒲公英中就含有较为丰富的蒲公英素和微量物质，并且蒲公英本身也是一种清热散火的食材，对于平时感觉身体代谢循环不畅，或者是结节现象持续较久情况，都有非常不错的改善帮助。

4、喝水加玉米须

玉米须大家都不陌生，它是玉米干枯的花穗，而玉米须干制后泡水，也具有利尿清热，促进身体代谢循环，消除水肿的帮助，对于身体积累的毒素也有较好的清理改善，相比起其他用来促进代谢排毒的用品，玉米须算是相当绿色健康的了，基本上不用担心什么不好影响，平时喝水时可以适量加入一些玉米须，对于改善结节现象还是很有好处的。

当然改善甲状腺问题，平时自己还是要多加锻炼，运动对于代谢循环的促进依然是较强的，配合健康绿色的饮食习惯，相信大家也都能拥有一个好身体。

作者: whoami123 时间: 2019-10-11 07:14
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