致烟民：尼古丁“终结者”已发现，经常泡着喝，给你的肺洗个澡

雨荷424

抽烟在现代人之中是一个很普遍的现象，尤其是在男性中。很多男性在年少无知的时候，由于模仿的心理学会了抽烟，等到意识到抽烟不好的时候，想戒烟已经很难了。戒烟对于男性来说，就相对于减肥对于女性来说，永远是口号大于行动。然而烟若迟迟不戒，一直抽的话，尼古丁等物质就会在体内不断的堆积，影响人体的健康。抽烟的人，若你眼下还没有戒烟，不妨常用一些尼古丁的“终结者”泡水喝，坚持喝点，或能够帮你排出烟毒，减少烟对身体的伤害，也能给肺减轻些负担。



尼古丁“终结者”有哪些?

罗汉果相信大家应该不陌生了吧，在日常生活中是很常见的。罗汉果被称之为烟民的“金不换”，烟民经常喝点罗汉果泡水，对身体的好处是比较多的。罗汉果的营养价值很丰富，有很好的清肺作用，能够促进体内烟毒的排出。抽烟对于嗓子的伤害是比较大的，而罗汉果还有很好的润嗓的作用，有良好的止咳化痰的作用，烟民常喝，对身体的好处是比较多的。罗汉果带有一丝甜味，喝起来是比较可口的，对于烟民来说，想抽烟的时候不妨多喝几口罗汉果泡水，既能排烟毒，慢慢的烟可能也戒掉了。

鱼腥草的大名相信各位都听说过吧，很多人因为它的臭味，选择和它保持距离。但其实，对于烟民来说，用鱼腥草泡水，对身体的好处是比较多的。鱼腥草中具有良好的止咳润肺的作用，还能够帮助烟民排烟毒。眼睛经常用鱼腥草泡水喝，坚持喝一段时间，相当于给肺洗了个澡，尼古丁等烟毒慢慢的会被排出不少。可能很多人嫌鱼腥草臭，闻不了它的味道，其实在喝鱼腥草的时候，可以加点橘子皮，作用不变，味道却可以得到很好的改善。

在日常生活中，女性吃百合的比较多，而男性很少。对于经常抽烟的男性来说，百合是可以多吃的。百合不仅仅可以拿来吃，拿来泡水也是很好的选择。百合是白色的食物，白色入肺，百合有很好的滋润润肺的作用，常用百合泡水喝，有助于促进肺部排出尼古丁等烟毒物质。抽烟的人，很多人都有咳嗽的情况，百合具有止咳祛咳的情况，常用百合泡水喝，咳嗽的情况也能够得到改善。

冬花可能很多人对它不了解，对于烟民来说，冬花却是一种非常好的东西。眼下正是喝冬花的时节，用冬花泡水喝，有很好润肺下气、止咳化痰的作用。平常因抽烟经常感觉到喘不过气的人，可以经常喝些冬花泡水，喘不过气的情况会得到很好的改善。冬花也有很好的排毒作用，抽烟的人常喝，尼古丁等烟毒会被慢慢地排出。冬花的保存期是比较短的，冬天错过了，其它季节就很难喝到了。

用冬花等物泡水喝，对于烟民来说，对身体是有很多好处的，可以帮助身体排毒润肺。但是，若烟民想要真正的排出烟毒，真正的给肺减轻负担，还是应该早日戒烟，不让尼古丁和焦油等有害物质进入人体，这样才是对身体最有保障的做法。

无发无天

哪有冬花？

uqcopveobo

转发了

hau20044314

转发了