阳气足百病消！教你七个方法，让你阳气十足，远离寒湿

天闲 · 发表于 2019-12-10 12:51:42

有一种说法是：最佳的跑步时间是早晨八九点钟和下午四点钟。

shazhude123 · 发表于 2019-12-10 12:52:50

睡眠补益

越珑vdgkcs · 发表于 2019-12-10 12:54:02

谢谢老师给我们带来很多养生知识

高平w · 发表于 2019-12-10 12:55:22

今日凌晨演员高某深夜参加竞技类节目录制猝死。人是大自然的产物，不得不遵守大自然规律啊，道法自然。深信黄帝内经的教导

qrruqkkgdj · 发表于 2019-12-10 12:56:42

生命活动的能量直接间接的都来自太阳，生命结构的构架能量来源于夜晚的28星宿能量，却极少人知道。太阳能靠吃靠晒，星宿能量靠睡。

yb20 · 发表于 2019-12-10 12:58:35

我们的子时，那是人体最要保障休息时间，切不可掉以轻心！[呲牙]

45651312 · 发表于 2019-12-10 13:00:30

是的，顺应自然就是最好的养生，不用刻意去吃这补那

路旁树 | 每一种树都承载过一段记忆,封藏过