长期抽烟 夜里睡觉哪些异常 暗示肺受伤了呢 提醒要戒烟

韭菜555

中国作为香烟消耗最多的国家，每年有很多人死于抽烟引起的病变中。很多人看到烟盒上的“抽烟有害健康”，根本不在乎。少则一天一包烟，多则一天两包烟大有人在。对于老烟枪来说，抽了几十年了，想要戒了很困难。一些未成年人，为了显示自己与众不同，也会偷偷抽烟。









也有一些人会反驳，自己抽的烟是价格昂贵的香烟，危害小。其实不论是上百元的高档烟还是几元的低档烟，对身体都有损伤，尤其是对肺的刺激更大，如果在夜间睡觉时，发现身体有这些异常，暗示肺“受伤”了，提醒你应该戒烟了，一起来了解一下。




正常情况下，在夜间排尿一次不算尿频，健康的身体，白天排尿次数在6次，晚上1次都是可以的。以前可能会在夜间起来排尿1次，现在却不会了，并且也会发现白天的排尿次数减少，每次排尿时，量也减少很多。需要考虑是不是肺有异常，不要觉得排尿和这部位没有关系。事实上，这个部位起到了控制身体水分排出的作用，把水分排出来、输送到其它部位，借助于代谢，把尿液排出。一旦出现了异常，导致传输过程出现紊乱，伴随的病变越严重，引起的麻烦越大，都提醒出了大问题。









长时间抽烟的人，如果总是在夜里四点钟醒来，就再也睡不着了，也不是很好的征兆，身体脏腑需要排毒，肺也是如此，夜里三点到五点属于其排毒时间，四点刚好在这时间内，总是这个点醒来，暗示排毒机制出现了紊乱，肺经调节处于异常状态。其中过多的毒素，促使人们在这个时间醒来，就再也睡不着了。




睡梦中，突然间出现咳嗽，这样的情况，正常情况下的人们不会出现，但是当抽烟过多的人，或者当烟龄太长的人，往往会在深夜咳嗽，被咳醒也是很正常的，也是这个部位受到了损伤。




在深夜咳嗽的同时，还感觉到胸痛、肺痛加重，咳嗽过于用力，还会让人感觉到喘气都吃力，严重的时候，有些人还出现咳血，这些都暗示这地方出现了严重的问题。









嗓子异常的干燥，带有很强烈的刺痛感，随即导致夜里起来喝水，这样的异常，往往也是因为抽烟时间长，导致津液缺失，促使人们这个部位得不到浸润，出现了这个异常。




在感觉到胸闷的同时，有些人还会发现，夜间后背都被浸湿了，出现了非常多的虚汗，这种不断冒虚汗情况，不只是脾出现了异常，也需要考虑是不是该部位出现了损伤，是其受损导致的。









为了健康早点戒烟，还是很有必要的，长期抽烟的人，肺损伤极大，还会缩短人们的寿命，早戒早健康。其实戒了之后，会发现呼吸变得更加轻松，不再有呼吸不畅的感觉。并且在夜间，会发现能够获得很安稳的睡眠。




抽烟时间越长，在夜间出现的异常情况越多，这些表现，要提前了解，如果连续半个月都出现了，暗示肺已经很糟糕了，最好去全面检查一下。与其在后期担惊受怕，不如在平时做到戒烟，毕竟抽烟真的是百害而无一利的事情。

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