每天这样吃，夫妻双双查出直肠癌

平衡才能持久

宁波一对80多岁老夫妻

竟双双查出直肠癌！

难道癌症也会传染？

医生说，夫妻每天吃、喝、拉、撒都在一处

面临着同样的健康威胁

癌症的元凶很可能是……





宁波老夫妻双双被查出直肠癌



近日，记者从某医院获悉，有这么一对8旬老夫妻，相继查出直肠癌双双住进胃肠外科，所幸经过该院医护人员的积极救治，现恢复良好。




家住鄞州区的80岁李老伯1年前无明显诱因下出现便秘，“一个星期才拉一两次大便，而且大便的形状很细，我刚开始也没在意，以为熬一熬就没事了……”




谁料熬了一年，10天前，李老伯发现大便的形状越来越细，这才着了急，去一家大医院做了肠镜，才知道自己是得了“直肠癌”。



可令他更“大吃一惊”的是，他的妻子81岁王老太，也1年前出现过“便秘，大便变细”的症状。“我当时心想着反正要陪我一起去医院治疗，要不让她也顺带做个肠镜查查看。”结果李老太竟然被发现也同样患上了直肠癌。



“夫妻癌”的元凶是这个！



夫妻同患一种癌症，难道肠癌是会传染的么？这种情况多见吗？




针对记者的疑问，医生解释，这种夫妻双方同患一种“直肠癌”的病例并不常见，甚至较为罕见。而肠癌也并没有传染性，不良生活习惯和遗传因素是元凶。




“虽然，李老伯有亲属因大肠癌去世的家族史，但他和妻子同患直肠癌的最主要原因还是因为生活习惯导致的。” 医生介绍，通常“夫妻癌”是因为生活中关系亲密的夫妻，生活习惯很相近，任何一方有可能致癌的不良生活习惯，便容易潜移默化地影响对方，损害双方的健康。




也就是说，夫妻双方若先后得了癌症，并不是癌症本身传染，也不是因为夫妻间存在遗传关系，而是不良的生活习惯及致病因素造成的，比如李老伯夫妇在平时饮食上，口味偏咸。

重口味，成肠癌高发病因






肠癌越来越年轻化，很多年轻人确诊后都会问：“为什么我会得癌症”？




二附院胃肠外科主任医师杨刚介绍，肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素，胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的‘二级胆酸’，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。




再加上都市人的运动量减少，机体的抵抗力下降，而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动量少还会导致肠的蠕动比较慢，存储的宿便比较多，增加患癌几率。






夜生活频繁，三餐无规律也是诱因

长时间的夜生活，三餐饮食没有规律，暴饮暴食，饮酒无度等，也会直接或间接地诱发肠癌的发生。而这些生活方式一般都出现在年轻人身上，这就导致了此类疾病的年轻化趋势。




长期饮食单一，吃隔夜饭也是成因

吃得太好容易得肠癌，而吃得太单一也会出问题。有老两口，老爷子76岁，被查出直肠癌，没过多久，老伴儿也因为直肠癌住进了医院。而老两口平时很注意饮食，荤腥食物吃得少，蔬菜吃得多，怎么还会得肠癌呢?




原来夫妻俩每天都吃很固定的几样食物，几十年来几乎没有改变过，虽然蔬菜吃得多，但长期饮食品种单一，又习惯了节俭，吃隔夜饭菜等，都是患肠癌的诱因。



小心，这些是肠癌高危人群

目前我国每年新增肠癌确诊病例44万例，每年死亡患者多达23万人。肠癌是一种典型的“富贵病”，与人们的生活条件和饮食方式有关。而对于年轻人来说，患肠癌主要受遗传因素影响，环境因素次之。




1. 家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人。




2. 经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人。




45岁以上人群应每年做肠癌筛查




肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这也是很多人并不在意的原因。




还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。建议大家应重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。




4个自测直肠癌的方法




● 便血：便血色暗红，排粘液便，或者腥臭的脓血便。

● 直肠刺激症状：大便次数增多，便意频繁，里急后重。




● 肠梗阻症状：开始时大便变形、变细，严重管腔狭窄时可以导致排便困难。

● 伴随症状：晚期出现贫血、消瘦、乏力、恶病质等。



防肠癌，饮食建议这样

1.减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。




2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。

3.多吃淀粉和纤维多的食物。




4.保持适当的体重。

5.每天的食盐摄入低于5克。




6.多吃新鲜食物，少吃腌熏食物，不吃发霉食品。少喝酒精饮料。




最后还要提醒大家，如果出现便血、肛门疼痛、肿物脱出、便秘等高危症状，尤其是35岁以上人群，请务必重视早期筛查，尽快到医院做个检查！