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邳州信息网»社区 › 生活信息 › 健康养生 › 三分钟手指操，能调节脏腑、缓解疲劳
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三分钟手指操，能调节脏腑、缓解疲劳

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楼主
好时光516 发表于 2020-2-21 12:46:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
楼主
好时光516
2020-2-21 12:46:47 5824 10 看楼主
平时经常做做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能锻炼手部肌肉、缓解手腕部疲劳，起到美容的作用哦！

快伸出手，跟着我们动起来吧！






















这几个动作非常简单，当您空闲或看电视的时候，做一做对健康非常有好处。最重要的是一定要坚持做哦！
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沙发
中彩网络gw 发表于 2020-2-21 12:48:40 | 只看该作者
沙发
中彩网络gw
2020-2-21 12:48:40 看楼主
简单易学，动起来
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板凳
小扇子GG 发表于 2020-2-21 12:50:09 | 只看该作者
板凳
小扇子GG
2020-2-21 12:50:09 看楼主
太棒了！转发了！
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地板
rxpajtalqe 发表于 2020-2-21 12:51:41 | 只看该作者
地板
rxpajtalqe
2020-2-21 12:51:41 看楼主
放到第4根指头就很困难[捂脸][捂脸][捂脸]
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5#
人之初成长 发表于 2020-2-21 12:52:47 | 只看该作者
5#
人之初成长
2020-2-21 12:52:47 看楼主
收藏起来。。。
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6#
ttcs 发表于 2020-2-21 12:54:02 | 只看该作者
6#
ttcs
2020-2-21 12:54:02 看楼主
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7#
513548699 发表于 2020-2-21 12:55:25 | 只看该作者
7#
513548699
2020-2-21 12:55:25 看楼主
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8#
bu809 发表于 2020-2-21 12:57:09 | 只看该作者
8#
bu809
2020-2-21 12:57:09 看楼主
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9#
45651312 发表于 2020-2-21 12:58:42 | 只看该作者
9#
45651312
2020-2-21 12:58:42 看楼主
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10#
mibudai 发表于 2020-2-21 13:00:02 | 只看该作者
10#
mibudai
2020-2-21 13:00:02 看楼主
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