27岁小伙暴毙！只因按了这里，医生：稍不留心，一击致命！

平衡才能持久

27岁的小张和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡，小张选了“洗澡+按摩”的套餐，他觉得肩颈有点不舒服，让技师帮忙按下。

技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子，“有轻微的响”，整个过程小张也没什么异样。

然而悲剧很快降临了……



颈椎按摩，酿成惨剧

小张从浴室离开后，没多久就感到头晕、难受，继而无法行走。当晚，小张被紧急送往医院，次日因抢救无效宣告身亡。

家人无论如何想不通，一个健健康康的大男孩，怎么去洗个澡就丢了命呢?

司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。

最终，法院对本案作出二审判决，判定浴室承担90%的责任，技师沈某承担连带责任，受害人小张自担10%的赔偿责任。

颈部按摩莫乱做

江先生因颈椎不适，买了一台颈椎按摩仪。“周五买的，双休日就用上了，这两天除了睡觉和吃饭，就一直在给颈椎按摩。”

到了周日下午，江先生忽然感觉行走时手脚不听使唤，还伴有头晕。被送到医院检查发现：因大面积脑梗塞导致半身不遂。



南昌大学第二附属医院神经内科徐丽君主任表示，长时间给颈部做按摩，就可能因外力导致颈部血管内膜局部撕脱，而后在血液的冲击下，撕脱的内膜剥脱入血，形成血栓栓塞远端血管，从而造成缺血性脑卒中。

单纯的颈肩酸痛，多为长期姿势不正，导致的颈肩部肌肉劳损，表现为长期反复的酸痛、容易疲劳等。

现在按摩行业中常见的“套路”，即按摩肌肉后常规带上颈部的旋提，许多人“咔哒”几声响后都觉得舒服，这是因为随着旋提的动作，颈椎小关节的内压力得到释放，故而感觉轻松。

但实际上，过多的旋提复位动作容易导致颈椎小关节的磨损加重，加速颈椎退变。

另外，颈椎因为先天或者后天的因素，许多人存在“颈椎管狭窄”的情况，由于没有症状，因而没有被重视，且多是在体检时发现。

在不知情的情况下，这些人如果按摩时进行旋提手法，有诱发颈椎病甚至致瘫的风险。

头晕恶心呕吐按摩要慎重

有少部分人群，会出现工作或劳累后头晕，个别人还会伴有恶心、出冷汗等表现，就诊后心脑血管未查出问题，医生怀疑是颈椎引起的，这类人选择按摩要特别慎重。

这类人患的病在医学上称之为“交感神经型颈椎病”，是由于分布在神经、血管表面，以及肌肉间隙中的交感神经受到刺激所引起的。

由于交感神经分布比较表浅，进行颈肩部的肌肉按摩时，反而容易加重刺激，导致症状的加重。

对于那些已出现手麻手痛，或行走乏力、持筷不稳的人，证明颈椎的神经已经受到了压迫，此时任何按摩、甚至是颈部的过度的活动，均有可能导致症状的加重，所以千万不能乱按摩进行放松治疗。



最伤颈椎的几件事

01

长时间低头或久坐

颈椎就像一个吊塔，如果长时间久坐或者低头，就会造成肌肉劳损，易引起颈椎间盘突出，颈椎不稳等等。

建议：减少低头时间，将手机、电脑放在与视线相平的位置，养成良好的坐姿，不久坐等。

02

趴在桌子上睡觉

这种姿势会导致颈部前倾，造成与正常生理弯曲相反的变化，时间长了就会导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳并导致颈椎病等。

建议：补觉时，最好能躺下，或者在胸前垫一个柔软的枕头或者靠垫作为缓冲。



03

熬夜

白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间恢复。日积月累就会造成颈椎疼痛。

建议：保证充足睡眠，给颈椎足够时间休息

04

睡过高枕头

长时间仰头睡觉，颈部韧带会出现劳损，出现颈椎疾病

建议：合适的枕头高度应该是颈椎和躯干交界的部位，维持正常的生理位置。

05

坐软沙发

越是劳累，越要保持整个颈椎的生理弧度。窝在沙发上只会加重颈椎的隐形劳损。

建议：尽量少坐软沙发，即便要坐，也要挺直身体。

06

粗暴按摩

对于颈椎不适，按摩确实有舒经通络，活血化淤，消肿止痛的作用。但盲目、粗暴按摩颈椎会造成不良后果，反而加大颈椎劳损的可能性。

建议：南昌大学第二附属医院骨科程细高主任表示，如果只是肌肉紧张，脖子轻度不适，适当按摩可以放松肌肉。但如果已经明确颈椎不稳，椎间盘突出或者椎管狭窄的，千万不要按摩。

颈椎、脊椎这些看似是很坚硬的东西，其实也有它的脆弱之处。在生活中我们要牢记一些方法，保护好自己的脊椎，这样才不会落下病根！