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肝血不足引发头痛,点按这里是关键

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86516321 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
86516321
4 天前 453 0 看全部
中医将头痛分为两类,一类是由肝血不足引起的血虚型头痛,另一类是元气不足引起的气虚型头痛。

今天要讲的是肝血不足引发的头痛问题~



中医认为,肝血不足时,肝气较燥,容易上扬,气血上攻,导致头痛。头痛如果不加以调理可能会越来越严重。



肝血不足引起的头痛发生在头部两侧,以搏动性疼痛为主。肝经走眼外侧部位,因此肝血不足引起的头痛多伴有眼睛发黑、怕光线;“见肝之病,知肝传脾”,脾胃受肝的影响非常大,因此头痛严重时会有恶心、呕吐的反应。

由于女性月经、生育、哺乳等失血情况的存在,因此偏头痛的发病率远高于男性。

如何调理肝血不足引发的血虚头痛呢?

推荐一个食疗方和穴位疗法

1、食疗方——天麻川穹乌鸡汤



    天麻平肝熄风;川芎行气开郁、活血祛瘀;乌鸡补气养血。

按照配方剂量配比炖成汤,一次可服用一周,可以起到清头目、减少头痛的作用。

2、穴位疗法——百会穴

百会是五脏六腑、各经脉气血上涌供脑的聚集点,是气血的总开关,因此百会穴是治疗肝血不足型头痛的关键穴位。

除了以上疗法,还可以咨询中医口服中药来辩证调理,治愈率会更高~

【注意事项】

1、肝血不足的人一定不要熬夜,要在晚11点前入睡。睡眠不足的人头痛的几率更高。

2、中医认为“思虑过度、暗耗阴血”,所以肝血不足的人也切记少思虑少生气。如果您经常胡思乱想、思虑过度,更容易头痛发作。
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