全国爱牙日 | 牙齿健康达标人口不足1%，牙的几种死法早预防

也曾相识825

你今天爱牙了吗？

临睡前总是吃很多？

餐后选择不刷牙？

牙痛也不愿去医院查看，靠吃止痛药缓解？

渐渐的你会发现

什么时候牙缝增大了

牙龈出血，牙齿松动

还经常伴有口臭

牙齿还突然多出了几个小黑洞

......

你的日常坏习惯和忽略的口腔小毛病

可能正在一点点侵蚀你的牙

等到实在疼的扛不住才去看牙医

而这时候已经不是简单的“看牙”了

补牙、拔牙、植牙

每一种操作不是少则上百

多则上千，甚至上万都有可能

所以，早注意，早发现，早治疗，早预防

才是上上策！

口腔健康数据显示：据相关数据统计，有97%的成年人有过口腔问题，其中97%的人出现过牙结石，88%的人出现过蛀牙，85%的人有过口气、牙龈出血、肿痛等口腔问题。

牙周炎


牙周炎，是发生于牙周支持组织的慢性炎症，主要因为人们不良的口腔卫生习惯形成。由于在早期牙周炎症状不严重，导致很多人对牙周炎症状不重视，以为它们只是“上火”引起的，便不管不顾，等到疾病变得严重起来，出现面部浮肿、发烧等症状时，才后悔没有及时遏制。牙周炎是是牙齿的一种慢性疾病，应该引起重视，给生活造成很大不便，应及时根据病情予以治疗。

牙周炎的6个典型症状：

1、牙齿有牙垢

生活中如果不注意口腔卫生，饭后不漱口或刷牙方式不当，会容易滋生细菌，从而形成牙垢。牙垢如果清除不去，就会慢慢演变为结石，给牙齿带来危害，最终引发牙周炎。

2、牙龈肿痛

急性炎症的发生，或会导致牙龈出现脓肿、肿痛的现象，它往往代表了下面局部的骨头有快而大量的破坏，所以一定要及早处理。

3、持续性口臭

口臭也是牙周炎的一个典型症状。牙周炎的发生，会引起组织发炎，牙龈出血，口腔有害细菌产生的代谢产物会导致口臭的出现。

4、牙龈出血

正常牙龈是不会出血的，如果刷牙或咬硬物时有出血症状，那么则是牙周炎的信号。如果你不刷牙不咬硬物也会出血，说明牙龈问题变严重了，此时要及时寻求医生的帮助。



5、牙齿松动或脱落

牙周炎的发生会破坏牙周组织，从而造成牙齿支持力不足，最终使牙齿出现松动，导致牙齿过早地自行脱落。

6、牙缝变大

当你觉得牙缝逐渐变大，吃东西经常出现塞牙情况时，就要警惕牙周病了，因为牙周病的出现会使牙龈和下方牙槽骨退缩，使患者感觉牙缝越来越大。




牙龈炎


牙龈炎是大家常患的一种疾病，患牙龈炎后，牙龈的颜色、质地和外形等都会发生改变，而且还可能出现并发症。

牙龈炎的6个典型症状：

1.牙龈颜色：

正常牙龈呈粉红色，患牙龈炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

2.牙龈出血：

常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

3.牙龈质地：

由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。

4.探诊出血：

健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

5.牙龈外形：

正常牙龈应为薄而紧贴牙面，患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆而肥大，与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出；在以纤维增殖为主的病例，牙龈坚韧肥大，有时可呈结节状并盖过部分牙面。

龋病


龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，是牙齿硬组织发生的慢性进行性破坏的一种疾病。




龋病的特征

1、临床上可见龋齿有色、形、质的变化，以质变为主；



2、临床上常根据龋坏程度分为浅、中、深龋三个阶段；



3、缺乏自身修复能力；

4、龋病的发生有一个较长的过程，需1.5～2年。

龋病对成人的危害

1、经常造成牙根尖等部位的炎症，严重时局部肿胀；如脓液和细菌被吸收，可引起败血症或菌血症。

2、坏牙根不能咀嚼食物；加重胃肠道负担。

3、对于老年人来说，严重龋坏可造成大部分或全部牙齿缺失，不利于老年人的身体健康。

牙疼


牙齿出现的疼痛是病症发展严重的信号，这时候还不赶紧去医院，你等啥呢你？



三种牙痛不能强忍：

牙痛看似小事，很多人忍忍就过去了，其实背后可能潜伏着更深的致病因素，不可忽视。

1、遇冷就疼

有人吃冷饮时牙齿就会钻心痛，这表明牙齿对冷敏感。美如果痛感持续5~10秒就消失，说明问题不严重，但需要使用脱敏牙膏。如果痛感持续不消退，就可能是牙龈出了问题。不经常刷牙和用牙线清洁牙齿，易令牙菌斑蓄积，引发牙周病，导致牙龈萎缩，牙根暴露，受冷刺激时易产生牙痛。若牙釉质保护层腐蚀剥落，同样会遇冷牙痛，这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯，如喝咖啡等。

2、牙龈肿痛

牙龈肿痛有时可能是小小的骨头渣卡在牙缝间，刺激牙龈发炎所致。因此，饭后要注意刷牙和使用牙线，及时清除牙缝间的食物残渣，并定期请专业牙医清洁牙齿，美国牙科协会建议6个月检查清洁一次。牙髓受到感染发炎也可能引起牙龈肿痛，该部位含有血管、结缔组织以及神经，较为敏感。

3、一嚼东西就疼

咀嚼时牙痛可能是牙齿出现裂缝，不可轻视，建议去看牙医。这在一定程度上要归咎于对牙齿过度清洁，比如刷牙次数、使用牙线次数多，刷牙时间长、力度大等，日复一日，对牙齿表面造成的磨损就可能造成牙裂。此外，咀嚼时咬合力度过大、牙龈感染等，也需要及时看牙医。

牙齿一旦出现了肉眼可见的症状，可都不是小事！

口腔问题可不是牙病这么简单


我们原本以为口腔疾病损伤的就只是口腔问题，其实不是的。

牙龈出血意味着是有创面的，而嗜血的牙龈卟啉单胞菌进入下边的血液，和血小板结合，特别容易形成血栓，从而导致脑梗、心梗、阿尔茨海默症甚至中风。

有相关研究发现，牙周病还会增加食管癌、胆囊癌的风险，甚至和乳腺癌、肺癌，口腔癌有一定关系。

所以，保护口腔其实也是在为防癌，防治脑梗、心梗、阿尔茨海默症、中风等疾病做准备。




健康牙齿自测：8项都达标就是健康牙齿



1.对着镜子张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。


2.看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。


3.上下牙轻叩，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象。


4.用舌尖感觉每一颗牙齿，检查是否有缺失、歪斜、松动、酸疼等问题。


5.检查口腔是有没有溃疡、异味或莫名的肿胀。


6.观察牙龈的颜色，看看是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象。


7.吃冷热酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙时，牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象。


8.咽下一口唾液，再等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。


如果以上几项你的回答都是正面的，那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要就医寻求帮助。






专家给出4大爱牙建议



1.和你的牙医定期“约会”


经常进行牙科检查，防患于未然，不要等到牙齿疼了，有问题了再想着如何去治疗。比如每年都去洗牙，在孩子换牙的时候带着孩子多去检查几次，及时发现问题及时解决，能帮你省下大笔金钱和时间。


2.学会选牙刷


根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同，我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大，少儿牙刷较小，幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0.3毫米之间。买牙刷时只要注意看，就能买到合适的大小。


3.牙膏首选“普通型”


牙膏是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。加氟牙膏可以防龋齿，但要注意国家规定，加氟牙膏游离氟应在400~1200Pm之间，这对于人体是安全的，且4岁前的儿童不宜使用。


药物牙膏会有一定抑制致病菌和非致病菌的生长的效果，但不宜长久使用，因此建议几种牙膏换着用。


4.恰当使用漱口水


如果本身没有牙周疾病和口腔问题，用温水漱口偶尔使用无酒精漱口水就可以了。因为漱口水本身虽然清洁力，主要起到的是去除异味的作用，所以在有特殊需要的时候偶尔使用，就可以了。



5、定期洗牙和使用牙线

定期洗牙或者检查龋齿，虽然是小钱不断，但能够给你省下日后看牙的高额费用。