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父母吵架对孩子的心理健康影响大吗?

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笑看人生458 发表于 2020-10-7 10:57:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
笑看人生458
2020-10-7 10:57:31 1764 0 看全部
这个问题分好几个层面来说。

如果我们就是这样的父母带大的小孩,小时候亲经常目睹父母吵架,绝大部分的我们会有不舒服的反应。如果问当事人父母吵架之后曾经做过什么,可能会是--有的会偷偷的躲起来哭、有的会觉得家里面缺乏温暖与爱,想要离开、有的人会觉得都是自己的错、有一些想要站在父母其中的一方去反对另外一方、还有一些可能会评判都是父母的错,更有一些是,进入到想象中,去追寻彼岸以外在某一个角落,可以有和谐与宁静,没有纷争……



由于在小时候小孩跟父母是很敞开的,对于小孩而言,有类似我们曾经体验过的情况,试想一下,在的关系中,如果我们在乎的人有一个人不开心,关系中另外一方的我们可能会觉得是他自己出了什么差错引起的。在现有的亲密关系当中,我们很容易看到,如果伴侣不开心,我们是很难开心的。底下的想法就是,伴侣不开心,是不是我的错呢?会不假思索的从无意识中跑出这个念头。可是是我的错,这个感觉很难受,所以我们就发展出一种行为模式,尽量去讨好伴侣,避免可能是我的错的这件事情有发展放大的空间。同样的情况,小孩面对父母的时候,小孩对父母是无限敞开的,如果父母不开心,那小孩就会,觉得是他的错。也会想尽办法去讨好父母,以达成父母的心愿。比如说发誓要好好读书。比如说,讲一些笑话,让父母开心,带些好吃的东西给父母吃,或者是去拥抱父母,安慰父母。这些行为的底下。都有一个共同点,那就是,他们的不开心可能是我的错,我害怕这种不舒服的感觉!这种想法是毫无理性可言的,这种感觉我们称为愧疚感。

有很多的小孩对家人有非常深的愧疚,所以他转而用拯救去补偿内心的愧疚感。拯救父母,看着父母,是父母有问题,而不是自己有问题,是父母在辛苦,而看不到自己的辛苦。这样就不用去面对自己的愧疚感了,这样只要忙于解决父母的问题就可以了。这一类小孩通常非常的敏感,可以快速的感知到别人的感受,但对自己的感觉却是浑然不觉的,有可能忙忙碌碌一辈子,到生命尽头的时候,才感叹不知为谁辛苦为谁忙。



愧疚感真的是人类的一种非常深的感觉。

另外一种父母的争吵,可能会强化小孩子对不安全感的认同。如果他们吵到要离婚,小孩会很容易觉得,这个家就要破碎了。那我可能会被父母其中一方丢下,要么爸爸不要我,要么妈妈不要我,整个过程中也会强化对被抛弃这个想法的认同。

如果父母争吵时,父母的其中一方 ,小孩子很容易选边站,会觉得这是错的,那是对的。

比如说

在父母吵架的过程当中,可能爸爸比较强势,妈妈比较弱小,小孩子认为都是爸爸对妈妈很凶。妈妈是被欺负的一方,在小朋友看来,他们吵架的原因是,那一定是爸爸的错,看起来是爸爸太过分了。

但小孩的看法不一定是真的。有可能仅仅是因为自己比较需要妈妈,或者是二者当中更需要妈妈。所以选边站,站在一方去攻击另外一方。



还有一种,可能父母其中的任何一方都不想要失去,父母每天跟自己生活在一起,失去其中的一个,都是不舒服的。他们分开了,我们要如何选择呢?非逼得我们做选择,

会出现选择障碍,除了会体验到两难的困境还可能体验到深深的无助感。

如果已经成年了

出于对家庭的死忠,在无意识地就很容易重复小时候所相信的东西,小时候选择到底要爸爸还是要妈妈很困难,长大了可能会觉得他就要选这个伴侣,还是那样的伴侣很困难,小时候觉得家就是破碎的,长大以后就容易相信婚姻是不幸福的,小时候觉得凶是很可恶的,长大可能就会推开跟凶沾一点点边的有力量的人。如果自己的伴侣,也表现的可能的凶,就会快速的启动小时候的机制,进入到批判当中。小时候觉得是自己的错,长大了就会陷入到很深的愧疚与自我攻击当中,并且千方百计的避免自己出错。我在关系中证明自己是对的,别人是错的,正因为这个对错的坚持,又引发了伴侣之间的争吵,也就是无意识的重复了父母争吵的方式。所以我们越不想要学习父母,就很吊诡的,越学习到父母的方式。然后在自己的人生道路道路上,一次又一次的重复过去演绎出的故事。



这里面当然会有很多的受苦,

需要对这一切有所理清。

在捋顺这些的过程当中,很多人可能又会陷入到对原生家庭的指责。

我的不幸都是父母造成的,我的不幸的婚姻都是因为父母小时候争吵。我后来书读的不好,全是因为感觉家庭里面没有爱。我觉得工作没有意义,可能源头在于他们在争吵。

…这或许就进入到某种清算当中。

但往原生家庭追究责任的,是可以无限向上的,自己去找父母算账,父母找爷爷奶奶算账,爷爷奶奶找曾祖父母算账,一直这样算下去,可以算到树上的猴子!



还有一些人进入到单摆的另外一边,觉得指责不对,我怎么可以去指责我的父母呢,我应该要孝顺,凡是父母说的,所做的,当自己成为父母的时候,才能理解他们的辛苦,所以选择原谅他们,那就进入到孝顺的系统,这属于道德的范畴,这一类人,可能容易再一次的被愧疚感折磨。

我们也许可以从另外一个角度来观察,

父母的争吵,

镜映着我们内在的某种分裂,

当然我们有机会在不压抑也不攻击,不转移,不拒绝等等这些情况之下真正的穿越,超越于父母之外,才不会被父母所影响。
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