不敢相信，中国孩子远比我们想象的更虚寒，从舌头就能看出来

低调点

人体在不同的阶段，阴阳的偏盛偏衰有不同。

对于小孩来讲，阴和阳都不是太强壮，中医称为“稚阴稚阳”之体，意思是小儿的身体，属于人生的最初阶段，体内的阳气、阴气刚刚萌发，所以是稚阴稚阳。




小儿在物质基础与生理功能上都是幼稚和不完善的，需要不断地生长发育，存在“脏腑娇嫩，形气未充”的生理状态。钱乙的《小儿药证直诀》一书归纳小儿的特点为“脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热。

小儿本为纯阳之体

纯阳之体，也给小儿带来了两个特点：




1、生机蓬勃，发育迅速




所谓“纯阳”，也特指小儿在生长的过程中，好比初升的朝阳，破土的嫩芽，蒸蒸日上，欣欣向荣，表现为生机旺盛、蓬勃发展。




2、生病恢复快




众所周知，老年人常常被慢性病困扰，吃几十年的药也不见好。反之，小儿患病往往好转迅速，这也是因为小儿纯阳之体，脏气清灵，随拨随应，略微用点药就会有疗效，不像久病缠身的老年人用药后石沉大海。

可见纯阳之体对小儿的利远远大于弊，可是现如今，这种体质却渐渐远离了孩子。

女中医肺腑之言：

中国孩子的虚寒超乎想象

一位女中医这样感叹：实热之证，临床十难见一。

我们常常看到的“扁桃体反复发炎”“高热”“便秘”“口唇口疮”“牙龈肿痛”的案例里，经过辨证就会知道，追究其根本原因，实际都是在于一定程度的里虚寒。

▲中国孩子体寒严峻，由舌头可见一斑

所谓实热症，其实也是阳气充实的表现，往往好的快，现在的孩子，却很少有实热证，即便有热火证，往往也是虚火，假火，骨子还是虚，还是寒。

地图舌，不发烧，成为小儿常态

如今的小孩寒湿到何种程度呢?有个直观的表现就是地图舌，如图所示。




有地图舌的小儿是越来越多，很多父母却没意识到其严重性，觉得孩子不哭也不闹，就没有在意。

却不知地图舌是典型体质差的表现，十分影响孩子的生长发育。

中医分析地图舌怎么来的呢?大多是长期消化功能失调。为什么消化功能失调?大多是脾胃寒湿，体质虚寒。

小儿艾灸方法大全

今天的孩子，或许比任何时候都更需要艾灸。

艾灸对小儿主要有三个好处：去寒湿;增强体质;调理脾胃。这些都是孩子生长发育过程中不可缺少的东西。




小儿可以艾灸的穴位也很多，尤其是背部穴位，艾灸往往按摩都能收获不错的效果，今天给大家推荐三个最实用的穴位：

1、身柱灸——强身体

身柱属督脉，为一身之支柱，功同人体砥柱，为小儿健康发育的保健要穴。

2、风门灸——防感冒

风门顾名思义，是防范风邪的穴位，要知道小孩最容易患的就是呼吸道疾病，与风邪大大相关。

常灸风门可宣肺解表、通络祛风、调理气机，预防感冒和呼吸系统疾病。若感冒久治不愈，灸风门亦可促其康复。




3、神阙灸——保暖肚脐

艾灸神阙可以调理一切虚损,虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子， 艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。

以上三个穴位，可以作为孩子日常养护来进行，身体没有大碍，平时艾灸这些穴位就足够了。

艾灸时间要控制好，2岁的以内的孩子，每穴不超过5分钟，3-5岁的孩子，每穴5-10分钟，随着年龄增长适度延长。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!