@冬季露腿族：“美丽冻人”要不得！医生说得很明白

也曾相识825

一场降温降雪后，很多人出门都裹得严严实实，可在大街上，我们总能看到很多年轻女孩，上装大衣、羽绒服，下装配短裙或者九分裤，有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝，“露腿”“露脚踝”俨然已成今冬流行时尚。
还有很多年轻男士们也同样潮流起来，以在冬日里露出光光的脚踝为美。港真，这种穿搭方式虽新潮，但春秋还好，却并不适合在冬天穿。




医生提醒：如果脚踝受凉，容易引发各种疾病，对身体伤害非常大。下雪后，更应重视足部保暖，不应贪图时尚引发疾病。

冬天早晚温差大

女性畏寒，下身着凉

带来的不仅是皮肤的冻伤

还给一些妇科疾病留下了可乘之机

脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织，同时脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。
如果不注意脚踝的保暖，容易导致寒湿入体。寒气侵袭除了会造成脚踝本身的疼痛外，身体其他部位也可能会受到损害。
冬天露腿更是不可取！膝关节长期受凉可提前告老，严重的会导致骨性关节炎。我们比较常见的是骨关节炎，可能到了年纪大点的话，会变O形腿，X形腿。
如果觉得抬脚不是很利索，或者关节有种麻木感，这也许是患上关节炎的征兆。



脚踝还是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，严重的话就会导致关节损害、关节炎。
中医也认为，“寒从脚下生”，这句话说明了做好脚部保暖的重要性。脚踝的保暖以选择舒适、保暖、通气性高的鞋袜为主，选择鞋袜时，尺寸要稍微宽松，以利于脚在鞋内的正常活动，确保脚部的血液循环。


更可怕的是这样追求美丽的行为背后，暗藏着患上妇科疾病的危险。

“露脚脖”易引发妇科疾病



足部穴位众多，寒邪由此进入经络，造成气血瘀滞经脉不通，就可能诱发一系列妇科疾病。由于一些妇科疾病在最初不会造成明显不适，女性如果没有足够重视，最终会影响子宫功能，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒形成的淤血，容易招致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。严重的还会导致不孕不育。

真是不说不知道

一说吓一跳！

如果说这种美是以损害健康为代价的

那还是劝爱美族们乖乖的把裤腿放下来吧

毕竟时尚诚可贵，身体更重要！

冬季如何预防妇科疾病


1、留意下半身保暖

如果下半身不做好保暖，寒气入侵，会引发宫寒、宫颈炎等妇科疾病。所以爱美的妹子们注意啦，风度固然重要，可是身体才是革命的本钱啊。

2、保持私处干爽

私处湿气太大容易招致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生护垫，或穿着过紧厚的内衣，因而，坚持私处的干爽和透气是很有必要的。

3、勤换内洗衣服

许多女性觉得天气寒冷，没有出什么汗，然后内衣裤也懒得洗了，这样很有利于细菌滋生，所以换下的内衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。

4、良好的生活习惯

饮食方面，既要保持营养，也不能过多食用油腻、刺激的食物，不要冷热同食，还要注意休息，不能熬夜，这些生活习惯，对于调节月经以及一些妇科疾病的恢复治疗都非常有帮助。

5、远离久坐不动

尤其是现代都市女性，上班坐着看电脑、下班坐着看电视等，长期如此，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。时常加强锻炼，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。