警惕！这个部位青筋暴突，可能你的肝已经硬化

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[size=0.833em] 我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。[size=0.667em]
[size=0.833em]在生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，通常这些人都比较瘦，所以人们就认为，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。
[size=0.833em]这些“青筋”到底是什么？







[size=0.833em] 事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们实际上是人体内废物积滞过多的产物，这一条条的“青筋”正是我们的静脉血管。


[size=0.833em]如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。
[size=0.833em]所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。
[size=0.833em]事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情，例如：

[size=0.833em]1.胸腹部青筋

[size=0.833em]可能你的肝已经硬化

[size=0.833em]（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。
[size=0.833em]（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”，这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

[size=0.833em]2、头部青筋

[size=0.833em]可能脑动脉硬化

[size=0.833em]（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
[size=0.833em]（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。
[size=0.833em]（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

[size=0.833em]3、下肢青筋

[size=0.833em]静脉曲张、关节炎

[size=0.833em]（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。


[size=0.833em]（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。


[size=0.833em]总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。


[size=0.833em]肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素通过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？

[size=0.833em]养肝就是养命

[size=0.833em]让身体“肝”净的法宝

[size=0.833em]让青筋不再饶

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[size=0.833em]李时珍推荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤





[size=0.833em]据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。菠菜猪血汤具有补血养心、疏肝理气的功效。
[size=0.833em]做法


[size=0.833em]材料：菠菜3棵，猪血100克，葱10克，食盐、香油适量。


[size=0.833em]1.首先择去菠菜的黄叶和根，冲洗干净后切成段；把猪血洗干净后切成片；再把葱切成段备用。


[size=0.833em]2.把锅放到火上，倒入适量香油，油热后炒葱段，炒香葱段以后放入适量开水，用大火煮开。


[size=0.833em]3.再把猪血放入锅中，再次煮沸后加入菠菜段、盐，煮3分钟即可食用。

张小胖

是用香油炒吗？