冬天用热水洗脸好还是冷水洗脸好？我竟然一直都洗错了

也曾相识825

一直以来很多人都说

用冷水洗脸可以更好更有效地帮助收缩毛孔

在一定的程度上还能增强肌肤的状态环境

更甚者还有预防感冒的功能

怕冷星人不禁发问：

是真的吗？

冬天真的太冷了，确定用冷水洗脸更好吗？

正确答案是：30℃左右的温水洗脸最好，这样不仅能轻松洗洗掉面部灰尘，还有利于皮肤的深层清洁。

其实，根据一些皮肤专家验证，在冬天用大概30度的温水洗脸是最好，这样对调理皮肤的效果更加显著，在冬天用适中的温水洗脸既能轻松的帮助洗去肌肤中的污垢，还能打开肌肤中的毛孔，能将脸部洗得更加干净，因此建议在冬天的季节选用温水洗脸最适合。

如果坚持用冷水洗脸的话，会使面部的血管收缩，皮脂分泌也会明显减少，这样做的直接后果就是皮肤更干。其次，若在大汗淋漓的情况下用冷水洗脸，此时因皮肤温度高，而突然受到冷水刺激，会导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油污、汗液无法清洗，从而引起炎症。最后，冬季冷水洗脸还可能导致面瘫，面瘫多在人体免疫力低下时受到寒冷和病毒感染时诱发，而冷水洗脸作为一种冷刺激，如果使用不当，会刺激神经，导致面瘫的发生。



冬天用冷水洗脸存在这些风险：

1、导致面瘫

面瘫多是在免疫力低下时受到寒冷和病毒感染诱发。冷水洗脸作为一种冷刺激，如果使用不当，会刺激神经，导致面瘫。

2、心脑血管疾病

患有高血压、心脏病的老人，用冷水洗脸时，可能使血压升高。

3、皮肤炎症

皮肤 如果在大汗淋漓的情况下用冷水洗脸，因皮肤温度高，突然被冷水刺激，会导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油污、汗液无法清洗，引起炎症。

怕冷就用热水洗脸？也不好！

冬天室内外的温差比较大，用过热的水洗脸容易刺激皮肤，使皮肤紧绷、干燥，易产生皱纹，也会增加皮肤的敏感性。




药师说：

冬季洗脸用温水最好，冷水和过热的热水都不适宜！

另外，受到天气的影响，冬天肌肤的状态也会随着天气下降变得敏感，所以冬天的洗脸次数不要过多，每天能早晚一次即可，毕竟过多的洗脸次数能让肌肤中的水分流失更加严重，导致肌肤更加干燥。

希望以上内容对大家有所帮助，感谢大家的支持。