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关于吸烟的误区你了解吗?

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刘晨阳1 发表于 2021-1-14 11:39:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
刘晨阳1
2021-1-14 11:39:49 503 0 看全部
[size=0.882em]虽然大家都知道吸烟有害健康,但是压力大的现代人很多还是会选择通过抽烟来缓解压力,尤其是现代的男性。那关于抽烟的误区你了解吗?下面就来详细说说关于吸烟的三大误区。




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误区之一:清晨一支烟,精神好一天
很多“老烟枪”都认为在清晨吸烟,可以让自己打起精神。他们通常在早上一醒来就抽上一支烟,久而久之就会养成清晨必须抽烟的习惯,如果早上没有抽烟,这些“老烟枪”就会感到无所适从,总觉得自己早上少做了一件事。尤其是有些烟瘾特别大的人,可能人还没从床上起来,烟就已经抽上了。但是清晨吸烟不仅对精神没有好处,还会使得血液中的尼古丁浓度变高,对于身体来说是不利的。




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误区之二:饭后一支烟,赛过活神仙
“饭后一支烟,赛过活神仙”对吸烟者是很严重的误导。在吃饭后,我们体内的血液循环量会增加,如果在饭后吸烟,尼古丁会被迅速地吸收到血液中,尼古丁会使人兴奋,出现飘飘然的感觉,这就是“老烟枪”们描述的神仙的感觉。事实上,饭后一支烟,比平时吸十支烟的危害都要大。饭后吸烟还会影响食物的消化吸收,使身体不能获得充足的营养。



[size=0.882em]误区之三:朋友聊天,喝酒吸烟
很多人在喝酒的时候喜欢抽烟,他们认为好友相聚,一定要有好烟好酒,才能活跃现场的气氛,烟酒是聚会上不可缺少的东西。试想一下,酒喝足了,在抽上一支烟,慢慢体味,好像真的很舒适。但是,很多人不知道的是喝酒的同时抽烟比单独抽烟或喝酒的危害大多了,因为酒精可以在烟的焦油中溶解,会导致致癌的物质转移到细胞膜内。

相信通过上述的介绍,大家对于吸烟的误区已经有了一定了解吧!吸烟确实有害健康,尤其是男性朋友们,为了健康,一定要戒烟或者适度抽烟。还有一定不要在室内抽烟,因为二手烟对人的伤害也是很大的。
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