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冬季感冒潮来袭,这些感冒防治误区你中了几个?

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二狗子 发表于 2021-10-10 14:00:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
二狗子
2021-10-10 14:00:32 807 0 看全部
天冷了,咳嗽、打喷嚏的声音此起彼伏,加上岁末加班,作息不稳,感冒君随时在身边虎视眈眈。聪明的上班族早早就备好了感冒药,各种预防手段也来了一波。那么,以下这些感冒防治方法究竟有没有效?


这些感冒防治方法,你中了几个?

1、醋熏蒸房间:不靠谱!

食用醋的醋酸浓度很低,效果差,远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间里长时间熏醋,不但会引起呼吸困难、恶心等,还会对皮肤和呼吸黏膜也会造成很大的伤害。


2、房间放洋葱:不靠谱!

虽然葱蒜都能抑制细菌,但对空气中病毒作用微乎其微,所以指望用洋葱来杀灭空气中的病毒!


3维生素C:不靠谱!
在人体缺乏维生素C时,适度补充可增强抵抗力,但它并没有预防感冒的功能。


4、用消毒剂打扫房间:要适度!

适度消毒可以灭杀室内大量病毒和细菌,但过氧乙酸和苏打水等酸性大,氧化程度高,对人体具有刺激性。因此,家里使用消毒剂后要注意通风,等气味散尽后再进入房间。同时,也不宜频繁使用。


5、吃药没有输液好得快:要看情况!

很多人觉得吃药好得慢,吃多了对肝肾也有损伤,不如输液,好得还更快。但是,输液输的是消炎药(抗生素),仅对普通细菌感染有效。而大部分的感冒都是病毒感染,输液不仅可能无效,甚至会造成肝肾功能损害、腹泻等不良后果。因此,感冒时,除了必要的护理,吃感冒药是比输液更好的选择。



服用感冒药,三忌三宜

对于上班族而言,感冒了,一盒对路的感冒药十分重要。但是服用有讲究哦!


三忌

ⅹ 不要同时服用多种感冒药,以免成分重合,剂量过高,导致肝肾损伤;

ⅹ 不要过量服用,严格按照说明书剂量服用,理由同上;

ⅹ 不要喝茶饮酒,一方面是影响感冒药效果,另一方面可能引起肝肾损害。


三宜

√ 在服药期间,每天喝足2000ml的水;

√ 必要时就要服药,不要硬扛,以免加重病情;

√ 注意感冒药种类,上班时避免服用会导致嗜睡的感冒药。



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