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牙齿不健康,3类疾病风险会升高

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强绝商爸摇 发表于 2022-1-13 09:13:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
强绝商爸摇
2022-1-13 09:13:48 462 0 看全部
中国有句老话叫“病从口入”,口腔还对全身健康有着影响。


口腔疾病不仅影响口腔健康,还会直接或间接影响全身健康和生命质量。


世界卫生组织也强调,口腔健康是整体健康、幸福感和生活质量的关键指标







什么是牙周病?



患病后,会出现牙龈红肿、触碰时容易出血等症状,如果不及时治疗,就会进一步出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙周袋形成、牙齿松动与移位等,有时还会引起牙周溢脓、口腔异味,最后导致牙齿脱落或拔除


牙周病可分为牙龈病牙周炎两种:


牙龈病是发生在牙龈组织的病变,主要由菌斑或非菌斑引起,包括牙龈组织的炎症和全身性疾病在牙龈的症状。


由菌斑引起的牙龈病如果没有及时治疗,将有可能发展为牙周炎。







牙周炎则是发生在牙周组织的慢性感染性疾病,也是中国成年人牙齿缺失的首位原因。


口腔不健康对身体有什么危害?





1、牙周病增加心脑血管风险



我国第三次流行病学调查显示,中老年人群牙周病的发病率超过80%,中老年人同时也是心脑血管疾病的高发人群。


一个重度牙周炎患者牙周袋内壁溃疡面积总和为72cm2,相当于一个成年人手掌大小。


其细菌感染不仅直接作用于心脑血管系统,还会诱导患者全身的免疫和炎症反应,加重或引起急性或亚急性感染性心内膜炎。




2、口腔疾病可能诱发呼吸道感染



口腔是呼吸道的门户,如果缺乏良好的口腔维护,牙石、菌斑、软垢等就会大量存在口腔中,不良的牙周环境成为了呼吸道致病菌的储存库。


在人体免疫力降低时,寄生在口腔中的细菌会通过呼吸道进入肺部,可能会导致呼吸道感染。











3、口腔不健康加重胃肠道疾病风险



口腔是消化道的起始部位,食物在口腔进行第一步加工,口腔健康状况不良直接导致咀嚼功能低下。


未经充分嚼细的食物吞咽后加重胃的负担,并扰乱了植物神经对消化道功能的调节,造成消化不良,促使慢性胃炎的发病。




如何维护口腔健康呢?



大多数口腔疾病在很大程度上是可以预防的,并且可以在早期阶段进行治疗。因此,想要促进口腔健康,预防口腔疾病的发生,日常生活中应注意做到以下几方面:


具体措施


早晚刷牙、饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣。每天至少要刷牙两次,最好是每餐后都要刷牙,晚上睡前刷牙更重要。而且只要口腔内有牙齿,就应坚持刷牙,没牙也要注意清洁口腔。


做到一人一刷一口杯。在同一个家庭里,须做到一个人一把牙刷和一个口杯,每人分开放置,避免交互感染。


选择牙线或齿间刷(牙缝刷)辅助清洁牙间隙。牙间隙最容易滞留菌斑和软垢。









科学吃糖,少喝碳酸饮料。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料,会导致牙齿脱矿,危害口腔健康。


不吸烟或尽快戒烟。吸烟者患牙周病的几率较不吸烟者高出5倍。吸烟者牙齿表面常常出现褐色烟斑和牙石,引发口腔异味,影响个人外观形象和社会交往。


每年至少进行一次口腔健康检查。牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。因此,定期进行口腔健康检查,每年至少一次,能及时发现口腔疾病,早期治疗。


每年洁牙一次。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑,不能去除牙石。定期洁牙有助于保持牙齿坚固和牙周健康。


出现口腔问题及时就诊。如果口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状,应尽快去诊治,有助于在早期治疗相关疾病,减轻痛苦和对全身健康的危害。
图源:摄图网
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