贫血？这几种贫血根本没法补，千万别乱补

刘晨阳1

贫血不是一种疾病而是一种临床症状。想知道是否贫血可以到医院查血常规化验，化验最好空腹进行，可以取静脉血或者直接在指尖取血。



血常规中血红蛋白指标是贫血的诊断标准，根据年龄和性别不同，正常值范围有所不同，且各医院试剂和检测设备不同，正常值范围略有差异。青年男性血红蛋白低于130g/L确诊贫血，成年女性血红蛋白低于120g/L确诊贫血，孕妇血红蛋白低于110g/L确诊贫血。

女性与男性相比，贫血发生率更高，主要由女性月经会不断失血，可造成缺铁性贫血。同时女性在妊娠时，铁元素需要量增高，是女性贫血最常见的原因。缺铁性贫血可分成轻度、中度、重度，具体如下：

1、轻度贫血可以造成头晕、乏力。

2、中度贫血可造成气短、心悸。

3、重度贫血可以引起心功能衰竭，甚至昏迷。

大多数缺铁性贫血以轻中度为主，因此主要为轻中度缺氧的表现，如头晕、乏力、气短、心悸。此时若患者不积极进行治疗，找出贫血原因，发展到重度贫血阶段，会严重影响心脏和脑等器官的功能。

严重贫血的症状主要是缺氧。人体需氧量最多的器官都是最重要的器官，比如脑和心，同时对缺氧感受最敏感的器官也是脑和心脏。

因此重度贫血主要以心脏和脑缺氧为特征表现，表现为意识、精神的改变，严重者可发生昏迷。心脏缺氧表现为心率加快，会造成心力衰竭。严重大脑缺氧可以造成昏迷、意识障碍，严重心脏缺氧可以造成心力衰竭。

除了女性比较容易贫血外，老年人贫血也是普遍存在的问题，常见于以下原因：

1、造血功能减退：随着年龄不断增大，造血机器开始不断老化。骨髓内起造血功能的红骨髓数量不断减少，黄骨髓数量变多，从而导致骨髓造血功能发生变弱、退化；

2、摄入减少：老年人随年龄增大食欲减退，牙口较差，可能一味讲究养生而不进食肉类，也可能担心血糖增高不食用水果，导致营养摄入减少，饮食不均衡。

此类患者可以引起体内缺乏造血原料，例如铁、叶酸、维生素B12等，造成营养性贫血，例如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血。尤其中国人喜欢喝茶，大部分老年人喜欢喝浓茶，而茶叶会抑制身体对铁元素的吸收，长期喝浓茶可导致体内铁缺乏，从而导致缺铁性贫血；

3、吸收不良：老年人可能患有消化系统疾病，例如萎缩性胃炎，消化道恶性肿瘤，可以导致营养物质吸收功能变弱；

4、排出过多：老年人一般伴随心血管疾病，需要服用阿司匹林、利伐沙班等抗血小板聚集、抗血栓药物，此类药物有时会引起消化道出血、胃溃疡出血和肠道出血等情况，从而导致老年人贫血；

5、病理性贫血：例如血液科常见的再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、自身免疫性溶血、溶血性贫血等，需要到专科进行治疗。