开学了，这个早餐你要收藏好，比包子简单，比油条好吃，还好消化

可爱的马里奥

转眼间距离孩子开学已经没有几天了，2个月的暑假生活也宣告结束，无论对于家长还是孩子来说，总觉得时间过得好快，似乎这种开心的日子太过短暂。



孩子上学后，很多家长最为苦恼的就是早餐了，每天要早早起床给孩子精心准备，要是吃得不好了，可能一天的学习状态都不好。
虽说现在外面的早餐非常丰富，但是家长们还是不太放心，担心外面的早餐不够健康，基本上都是亲力亲为，每天想尽各种办法给孩子换花样。



今天我就给各位宝妈们分享一道快手早餐，比包子简单，比油条好吃，天气渐渐转凉，吃上这样一碗早餐，浑身都舒服，鲜香可口，实在是美味啊！



【热汤面】
主要食材：玉米面条、葱花、香菜、大蒜、小米椒
第一步、准备葱花、蒜末、小米椒、香菜、虾皮放入碗中，然后加入一勺猪油，猪油必须要有，它是热汤面的灵魂，如果家里有葱油的话，也可以加上一勺，它能让汤面的口感更加丰富。



第二步、准备玉米面条先用清水浸泡10分钟，把面条泡软，如果时间不够充裕，可以直接冷水下锅，煮上8分钟即可。



第三步、煮好的面条捞出后放入料碗里，然后浇上面汤，家里条件好的可以再来个煎蛋，最后再淋上一些香油即可。



这样做的热汤面是不是很简单呢？或许比煮泡面还方便，玉米面条柔软筋道，面条咸香可口，猪油以及虾皮的香味，非常的醇香鲜美。吃完面喝上一口汤，暖心又暖胃。



小贴士

玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”，它的营养非常丰富，其中卵磷脂、维生素、钙、铁含量很高，孩子和老人都可以多吃一些。如今大家经常吃精米精面，玉米面真的可以搭配吃，粗细搭配才营养健康。

用最简单的 食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！