这个穴位是父母留给我们的巨额财产

黑羊羊

三阴交穴是人体重要部位，三阴交穴具有调理身体的作用，经常按摩三阴交穴，可以减缓衰老，并且能够起到紧致皮肤的作用，可以增强皮肤的弹性，能够维护心血管的健康，可以促进人体有毒物质的排出，可以促进胃肠道的蠕动，三阴交穴具有调理月经的作用，并且具有保养子宫和卵巢的功效，三阴交穴是父母留给我们巨额财产。



1、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开party，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。

2、调月经，去斑，去皱，祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。

3、保养子宫和卵巢

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

三阴交穴对人体来说是非常重要的穴位，三阴交穴具有防治疾病的作用，而且具有调理身体的功效，按摩三阴交穴，可以起到保养子宫和卵巢的功效，并且具有调理月经的作用，可以驱除人体内的毒素，可以去除皮肤上的色斑，并且能改善皮肤痘痘。

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三阴交在哪里呢？

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说了半天，连最基本的三阴交穴位如何准确找到都没有，小编是吧把众生都当成识穴高手了！

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附上三阴交穴图就完美了

断愁水

内踝骨往上四指就是三阴交

六颗

嚼了一片，具体没说三阴交穴在哪里？

后飞的菜鸟

三阴交穴对人体来说是非常重要的穴位，三阴交穴具有防治疾病的作用，而且具有调理身体的功效。

小女子来了CC

艾灸三阴交最好了

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对，穴位养生很重要！

痞托凄

好