随着生活节奏的加快，生活工作压力的越来越大，睡不着、睡不香、易醒多梦似乎成了时代的通病。 据了 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。 ...

秋葵被称为“植物黄金”、“绿色人参”，近年来受到了不少养生人士的追捧。那么，吃秋葵到底有哪些好处呢 ...

11.11大促买啥最便宜？ 11.11 购物狂欢盛典 我从内部渠道拿到了最全攻略 不知不觉，离11.11又近了几 ...

天气又炎热又潮湿，有时候会令人感到胃胀不适。想解决这个问题，只需要为膳食加汤——加入一碗用紫苏做成 ...

深秋时节，人受到外部冷空气寒邪入侵，脾胃虚寒的人就容易诱发脾胃疾病的复发。天气转凉，人们的食欲变得 ...

据说养生达人的标配是左手保温杯、右手生发剂，最近天气转凉，又加入了泡jio大军。还别说泡完之后真的是 ...

导读：打呼噜会影响睡眠质量，从中医的角度来看，打呼噜还是某些疾病的征兆，所以对于打呼噜切不可听之任 ...

全球疾病负担报告2019出炉 吸烟是国人“第一杀手” 血压升高是全球死亡首要因素 日前，《柳叶刀》杂 ...

人这一生，会遇见很多人。 有人平平无奇却不敛其芳华，有人珠光宝气却骄纵地不可一世，也有人不敛锋芒尽 ...

畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事： 一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒 ...

最近，各大医院的呼吸科门诊，因感冒发烧就诊者明显增多，虽然目前国内疫情防控形势稳定，但人们如果出现 ...

01 揉丹田 丹田分上丹田、中丹田、下丹田，我们平常所说的丹田是下丹田。腹部脐下的阴交、气海、石门 ...

众所周知，心脏是人体最重要的器官之一。一旦心脏停止跳动，短时间内不及时抢救的话，一个人的生命也就随 ...

上班闲来无事想吃点小零食，于是去了超市购了好多薯片，撕开袋子吃上一口，可万万没想到薯片的求生欲可以 ...

痔疮不是什么大病，但它绝对是一个让人坐立不安的隐疾。 俗话说，“十男九痔、十女十痔”，虽然此处运用 ...

日常生活中很多人会谈性色变，甚至觉得这是个难以启齿的问题，所以当有些男性在需要看男科疾病时，就会 ...

A宝妈：我家宝宝10个多月，早上发烧37.5℃，在诊所输液后病情越来越重，精神反应差、呕吐，呼吸深大。 B ...

现在很多人都热衷于通过各种方式来锻炼自己的肌肉。在健身房里，经常看到一些埋头苦练、把「增肌减脂」挂 ...

虫草具有“止咳平喘、补益肺肾”的作用，常常用于久虚体病、体虚咳嗽的病人。 中医认为久病咳嗽多与肾精 ...