还有两天就到端午节了，又是一家人小聚的时候。小聚的时候少不了美食的助阵。过节当天，肯定也少不了粽子 ...

肺是娇脏，它很敏感，若肺不舒服，你也不会好受，它会发出明显的信号来提醒你，当受到肺发出的信号时， ...

生活中，大多数人偏爱“大”的事物。 房子要宽敞，床要大而舒适，个人影响力要足，银行卡余额数值更是越 ...

心包经曾被我说成是用来救命的，且在多篇文章中屡次强调这条经的重要性，但仍然觉得言不尽意，许多神奇的 ...

艾灸神阙不仅可以治病，更可以健身，早在明代《针灸聚英》就指出：“无病而先灸曰逆，逆，未至而迎也”， ...

疣是什么？疣就是坊间俗称的“瘊子”。是一种皮肤传染病，由人类乳头瘤病毒感染引起。根据皮疹的形态、发 ...

一、压抑的人要双手举起来去睡觉 人自打学会直立行走以后，两臂都是下垂的，而猿在森林中攀爬藤萝时 ...

看过这样一句话： 曾有人问我，失去的东西回来了还要吗？我说，就像曾经丢了一粒扣子，等找到那粒扣子 ...

如果说补气药之首是黄芪，那么补血药之首就是当归。 当归，含有当其实而归的意思。有人认为“当归因能调 ...

一、神奇的人体自愈力 自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能 ...

开合变换、出脚收脚时，如何有效地控制重心，使重心得以平稳转移，从而实现行拳的轻灵、沉稳呢。 如欲 ...

“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最热、最闷、最潮的时候。三伏天做艾灸，利用“天之阳、地之阳、 ...

如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，那你可能是“上火” ...

太渊穴属于手太阴肺经上的腧穴。 肺朝百脉，脉会太渊；肺主气、主呼吸，气为血之统帅，此处穴位开于寅 ...

在宋代的《夷坚志》中记载了这样一个故事：严州山上的寺庙里，有天早晨路过一僧人，非常瘦弱，饮食平时不 ...

修行养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能 ...

有些女性朋友，在冬季的时候手脚冰凉，到了夏季还是如此，特别是空调房内。这是什么体质，又有哪些调理方 ...

你知道吗?人体五脏都怕一个字“积”，正如生活垃圾需要定期清理，人体也需要及时清一清体内垃圾！ 俗话 ...

此时人的阳气蒸腾在表，出汗能让体内的湿气随着汗液排出，有利于我们的身心健康。适当出汗还能起到散热、 ...

“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。 一个人的步调如果轻盈，这反 ...