一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。 毫不夸张地 ...

癌症为什么高发？ 二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病，它流行的速度和流行之广，比我们想象的要可 ...

一个健康的人，离不开血液的供应；一支健康的血液，与血管的畅通密不可分。一旦血管发生堵塞，必然会影 ...

茄子是夏秋季上市的大宗蔬菜，尤其适用于暑天食用。 茄子营养丰富，特别是维生素P（芦丁）的含量很高，在 ...

气血不足，即中医所说的气虚和血虚。当人体气血不足时，容易出现精神恍惚、心悸不安、关节疼痛、消瘦或肥 ...

五行是相邻相生，相隔相克。 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。 相克：木克 ...

生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，这时候不少人都会选择吃药来止痛，但小郎中要在这提醒大家，老话 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。 在 ...

明代中医学家张景岳说，“三焦痛症因寒者十居八九”。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜 ...

脾胃是人的后天之本，我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点，中医认为，疾病的过程就是人体正气和 ...

1、“虚”的感觉是怎么样？ “虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的二个原因就是我 ...

你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！ 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元 ...

这位朋友，吸烟已经有十多年历史了，五年前问他时，他刚好30岁，吸烟已有五六年历史了。 刚开始吸烟， ...

经常怕冷，夏天身体也热不起来? 别人感冒两三天就好了，自己却持续一两个星期不好? 明明吃得不多，却还 ...

睡眠对身体的重要性，相信大家都是知道的， 一个好的睡眠，能够让身体各个部位都得到修复以及休养， 进 ...

作家冯唐，有一次跨界去当主持人，节目播出后，网上对他骂声一片。 有人看不下去，私底下问他，对此事 ...

“公司要求在办公室必须戴口罩，我又常常加班，每天戴口罩的时间有十几个小时，太难受了。” 25岁的上班 ...

《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立刻用行动来改变，所 ...

假如你的星期三是这样度过的： ? 早上起床，发现下大暴雨，放在阳台的鞋子全湿了； ? 回到公司，明明没 ...

俗话说，“背薄一寸，命长十年”，可见保养后背的重要性。 从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督 ...