中医认为，气乱则病，气虚则症，气绝则亡。气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。如果将人比做一棵树，气就 ...

睡觉，一个让你延长生命的革命性的新秘方。 最近，我被一本书完全迷住了。夜以继日，终于看完了。 这 ...

01 情绪 从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好 ...

筋软一寸，寿增十年 尤其是脚部，筋越软就越长寿！ 你还在只靠泡脚养生？ 别傻了，双脚这样拍一拍 比 ...

是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生本来就具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调 ...

我们都知道喝水有助于健康，通过喝水能够改善身体不适，要是在喝水的时候，加入一些东西，还能达到事半功 ...

中医讲“腹为阴，背为阳”，任脉循行于人的前正中线，起于腹内胞宫，下行出会阴，经过阴阜，沿着腹部和胸 ...

生活中，我们经常看到这样的“吃货”，吃嘛嘛香，还不发胖。这种吃不胖的体质常让很多人艳羡不已。这样的 ...

病由寒湿起，寒气、湿气是产生疾病的根由，同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净，让五脏六腑的阳 ...

▲李辛：毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生。 健康就是“平常” ...

腧穴的选取和配伍是针灸治疗疾病的重要环节，并直接关系到治疗效果的好坏。 选穴配穴方法是以阴阳、脏腑 ...

首先问一下，您是不是下面这种情况： 很多中老年朋友，到了一定的年龄，由于身体器官的衰退，很多毛病 ...

俗话说：男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要‘冷’养，女要‘热’养…… 其实，这些俗话 ...

相传清朝乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒， ...

颈椎就像一棵大树的根部 颈椎不好，可别不当回事啊，大椎穴！是个人体的十字路口，有着承上启下的作 ...

“头孢就酒，说走就走”的道理，大多数人都知道了。然而，总有顾客会有别的疑问：“吃药后喝酒”和“喝酒 ...

英国《每日邮报》近日刊文，总结出身体发出的7个报警信号（半年内体重大幅减轻、咳嗽伴气喘超三周、突发 ...

梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料，原本这二者八竿子打不着一块，但现在却有人将二者放在一起 ...

每年冬春之交，都是流感高发季节，除了提前注射疫苗、加强锻炼做好防范之外，还有什么方法能帮助我们 ...

一、身体，不是我们自己的身体 太阳是七色光组成的，万物都是七色光组成的，我们人类身上有光吗 ...