从健康的角度来看，我们身体里的经络就像是街上的交通要道，而日常不同的生活习惯：吃、睡、喝、纵欲、抽 ...

如果你的呼吸只吸到肺里，那么只是维持生命，假如你的呼吸能够过腰入肾，才是真正的养生之道。 古中医 ...

性就是指药物的寒热性质，或使人热，或使人冷。细分可分为寒、热、温、凉四种，又称四气，因为这是一种 ...

毛巾热敷 方法：每天洗脸时，把毛巾浸入热水，不要拧得太干，折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭， ...

《黄帝内经》中记载：“三焦经主一身之气。”百病从气生，三焦经的症状多与情志有关，肝胆郁结的“火气” ...

1 肝脾肾， 女人一生最重要的存折 女人的身体健康，全赖于肝脾肾。脾管气血，肾管生殖，肝管情绪 ...

如果有人问你：什么东西和你最亲密，形影不离？稍微想想，对了，是手机！陪吃、陪喝、陪工作、还陪睡 ...

八段锦是流传将近千年的养生神技，历代备受热爱养生的人青睐，八段锦由八节组成。说到八段锦的优势，它能 ...

内经言“喉主天气，咽主地气”，天人相应，中药取自天地之气味通于人，人们得病是因为不良的生活习惯、自 ...

六味地黄丸都打着仲景的旗号纵横四海了，附子理中丸却仍然在大众中默默无闻。什么时候附子理中丸能取代六 ...

冬季，来自西伯利亚的冷空气一波接着一波南下，全国各地的小伙伴也都陆续“收货”。随着气温的一再下降 ...

阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只 ...

各位道友好，预祝大家新年快乐。忙碌了一年，又到了和家人亲友见面团聚的时候。当然传统的节日，少不 ...

每到节日家人团聚，酒是每家餐桌上少不了的角色。说到喝酒，有的人喝两三局啥事没有，可有的人喝了一杯酒 ...

现在的人生活条件好了，也都学会了享受生活，有的人们没事了就去选择刮痧,刮痧不仅能减轻压力，还可以去湿 ...

拍打冲击操是指以适当的力度用手拍打身体，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自 ...

今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵！ ...

究竟揉哪个地方，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻呢？ 它就是人的耳朵。 您知道吗？ 我 ...

很多人都知道，服用头孢类药物后不能饮酒，否则会出现双硫仑反应。 轻者表现为面部潮红、多汗、头昏、 ...

当您不小心崴脚了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处 ...