发现了吗？最近医院患儿都爆满啦，不管是襁褓婴儿还是学龄儿童生病的孩子特别多？试想孩子开学了运动量应 ...

很多人，如患者和一些亚健康状态的人，除了有医药治疗外，还应该有适合自己的锻炼方式。并且自己腰腿也时 ...

很多人对减肥有一种迷思，以为要控制自己的食量。这种做法完全是错误，反而导致了很多千奇百怪的病症出现 ...

米饭是我们最常吃的主食，我们经常用口感来区分米，但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就让小编来 ...

盼望着盼望着，“年”终于要来啦，因此各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了 ...

据黄帝内经;百脉调畅最佳起居时间；是清 晨3:00－5:00 【肺经，服用药物效果好】《寅时》血气流注于肺，称 ...

想要身体健康，离不开不断流动地血液，血液处于流动状态下，能够促进代谢，提高代谢活力，反之，当血液处 ...

脂肪能够提供能量，它在新陈代谢和激素生成过程中发挥了关键性的作用，并有助保护脏器。不过，当过多的脂 ...

您知道吗？我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往 ...

最近莫名其妙流行起来一种证明自己身材的方法……那就是：A4腰！比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，A4腰 ...

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢 ...

乏力 丙肝患者会表现出身体乏力的症状，总是感觉没有精神缺乏力气，而且这种乏力是持续性的，跟正常生活 ...

食物相克 春节一眨眼就到了，小伙伴们又可以大饱口福、大吃特吃了！我们都知道，相克的食物不能一起吃， ...

天气变凉，膝盖第一个知道。作为人体最大、最复杂的关节，膝关节靠一个狭小的接触面支撑着整个身体的重量 ...

血糖，为什么总是降不下来呢？ 不论是在门诊还是在糖尿病教育课堂上，糖尿病友向我咨询最多的一个问题 ...

肝脏是我们身体非常重要的一项器官，负责我们身体的毒素分解，如果肝脏功能出现了异常，就会导致毒素和垃 ...

体质是一种客观存在的生命现象，是个体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上，表现出的形态结构、生 ...

有时侯我们看着自己一大堆保养品，却不见脸蛋的肌肤改善！要知道，或许不是产品的错，而是我们不知道 ...

我们很多人都希望自己能够长寿百岁，但是为什么偏偏就满足不了呢?其实这是和我们的日常生活有着密切的联系 ...

一、早搓手 早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的 ...