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标题: 这款小饼干真好吃，零难度好简单，没有烘焙基础看看就会做 [打印本页]

作者: 101网校 时间: 2018-12-31 14:05
标题: 这款小饼干真好吃，零难度好简单，没有烘焙基础看看就会做

2019年即将到来，今天也是小编2018年的最后一天上班了。接下来三天的假期大家都怎么安排呢？小编是准备好邀请伴侣过来聚聚，喝喝下午茶什么的，并且本身动手做几个甜品招待大家。所以今天就和大家分享一款好吃好做，并且营养满满适合大众的小饼干，加入了花生和果酱，味道真的好极了，本身做零难度，并且没有添加剂，完全的正能量，健康100分，你必然要试试看哦。

花生别号长生果、长寿果。所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。同时花生还能促进细胞发育，提高智力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。

花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用。别的，花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质—白藜芦醇，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病，高血脂的防治作用。

今天我们就将花生做个新吃法，一口咬下去香酥可口，还有果酱的香味，花生的香酥，我做好儿子更是直接连吃几个不竭手。