中医传统养生——古医能量手砭

忘言233

今天给大家介绍的一种非遗传统文化——手砭。什么是手砭？手部砭法是通过观察、触摸手掌、手背及手指的形态和情况来快速诊断每个人的身体健康状况，并通过采用不同力度点、按、推、揉、刮等方法，达到防病、治病和自我保健的一种中医疗法。



说到手砭，有必要先说说其中的“砭”。砭法又称砭术，产生于石器时代。
古人患病时，从随手抓一块石头在患处下意识地刮擦，到根据病情选择特定的材料精磨专用，然后在人体特定部位使用特定的手法操作，经历了漫长的过程。在"马王堆"出土比《黄帝内经》更古老的《帛书.脉法篇》记载了"以砭启脉"的医疗实践活动。除医学经典著作之外，史书上也记载了一些古代名医应用砭术的范例，如《史记.扁鹊仓公列传》中就记载了名医扁鹊用针术和砭术救治虢国太子的故事。



在20世纪30年代，有祖传砭术世家韬光居士出版《砭经.砭术述略》一书，提出砭术非针非灸，不必刺体灼肤之痛而其病立除，是中医除针灸药外另一基本方法，是祖国传统医学的一个重要组成部份。人是一个非常高级的生物；他有一套与天地相应的运行法则。古医能量手砭是对生命的一种全新的诠释，是以东方哲学为根基，以中医基础理论为指导，将砭、针、灸、药、导引、按跷等中医六技有机融为一体而形成的综合性方法。

今天我们有幸邀请到扬州古医能量手砭传承人张金玫女士。张金玫，字逸云，江苏扬州人，张老师有着30多年对道家功法和中国传统中医文化的研究，深谙古医能量手砭的疗效。那么接下来就请张老师为我们答疑解惑。

问：请问张老师什么是砭石？什么是砭术？
答：对于砭石的概念，有些朋友并不是很了解，而砭石通常以“集玉、药、石为一体的天然灵石”“会治病的石头”为大家所熟知。砭术是中国最古老的治病方法，被古代医家推崇为“中医六技之首”。早在新石器时代，古人长期与疾病和恶劣环境作斗争，若被猛兽毒虫咬伤发生脓肿，则拾起石块刺激一定部位或用韧性石头进行放血排脓，以缓解痛楚或疾病，这种方法即是砭石疗法的前身，也就是古人常用的砭术。



问：张老师古医能量手砭的原理是什么？
答：古医能量手砭运用全息理论，通过对手部各反射区进行观望、触摸及使用砭具进行刮诊等信息传导方法，判断人体的健康状态，制订相应的调理方案。通过特制的砭具对手背、手指、手掌上的反射区进行按摩、滚刮等刺激来调整经络、脏腑、组织、腧穴的机能，使气血恢复平衡，将疾病消灭在萌芽状态。



问：张老师古医能量手砭的功效？
答：手砭有以下功效
1. 活血益气：气血是人体的物质基础，气血旺盛则体魄健壮，气血亏虚则体质衰弱，气血逆乱则百病丛生。古医手砭有益气活血的独特功效。
2. 疏通经络：古话说得好“不痛则痛，通则不痛”，古医手砭通过手部经络的疏通，将五脏六腑的气血运行调整到正常状态，打通人体的任脉和督脉以及带脉；起到疏经活血的功效。
3. 扶正祛邪：《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干”，“邪气所凑，其气必虚”，疾病的发生就是正气与邪气斗争的过程，扶正就是扶助正气，祛除邪气对人体的侵害。恢复脏腑的运行功能，强健身心。
4. 平衡阴阳：中医认为人分阴阳，脏腑分阴阳，经络也分阴阳，病理状态也分阴虚和阳虚，因此，平衡阴阳，使之调和，不偏不盛，不虚不亏，才是治病的根本。
5. 驻颜美容：中医认为人分阴阳，脏腑分阴阳，经络也分阴阳，病理状态也分阴虚和阳虚，因此，平衡阴阳，使之调和，不偏不盛，不虚不亏，才是治病的根本。



经过张老师的介绍，大家对手砭都有了一定的了解。适当刺激手部，不仅能缓解局部病痛，还能增强脏腑、腺体组织的功能。运用手部的诊疗病症在我国同样历史悠久，源远流长。手部诊断学是从中医学基础理论中发展而形成的一种具有鲜明特色、行之有效的诊断方法。

（张逸云老师）

古医能量手砭首席培训导师

中国民族医药协会健康科普分会 理事

世界传统医学医科大学 客座教授

第57届世界传统医学“一带一路健康大使”