啪啪之后，男人3件事不能急，女人2件事不能拖

强绝商爸摇

性，对大部分人而言是一件不可描述的事。

因此，即便是踏入了婚姻的殿堂，还是会有不少人因为羞涩，不愿意去了解，从而导致对性知识方面的缺乏。

特别是在同房前后，如果没有注意好卫生，很容易导致生殖健康发生问题，如引发女性生殖道炎症、男性前列腺炎症等，不利于备孕。

那么我们在同房前后应该要怎么做呢？

男女性生活前一定要先洗澡



男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。


因此，性生活前洗澡是非常必要的。



但需要注意的是：从医学角度看，洗澡后马上pa，可能会导致阳痿等不良的性功能问题，影响性生活的质量。还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。


男人性生活后，不要立马做这3件事



1、 洗澡

其实有不少的朋友有个习惯，就是性生活后立马去洗个澡。

洗澡是提倡的，但不建议立马去洗，这跟大家所熟知的剧烈运动后立马洗澡，给身体所带来的问题是相似的。尤其是对于存在心脏病、高血压等心血管疾病的人群来说，性生活后马上洗澡可能存在风险。

完事后马上洗澡，存在以下风险：



如果水温偏冷，则会使盆腔、腰肌的血管收缩，冷刺激还会导致心肌血管的剧烈收缩，这对有心脏病的患者来说是致命的打击。

如果水温偏热，全身皮肤的血管就会扩张，引起其它重要器官供血量的减少。当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时，人体就会出现一过性低血压和脑缺血症状，表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等，甚至是猝死。

特别是对于患有高血压、冠心病、贫血等疾病者，性生活之后千万别立马洗澡。



当然，这并不是说性生活后就不能洗澡，关键是要采取正确的措施：




医生建议：对于患有心血管疾病的朋友，性生活之后不宜立马洗澡。一般认为休息30-60分钟后，用温水冲浴比较适宜。

2、 尿尿

很多男性生活后，会有想尿尿的冲动。

这是因为性关系之后，男性生殖器充血消退，膀胱括约肌会由紧张慢慢变为松弛，从而产生疲劳感，出现尿意。

但此时，并不建议立马去排尿。



性生活刚结束就急于排尿，易使尿道及膀胱内压力增高。

一是排尿时可能会有明显的疼痛感，以及排尿中断现象。

二是如果带有细菌和代谢废物的尿液在高尿道内压作用下容易逆流进入前列腺、射精管，从而引发前列腺炎、附睾炎。

医生建议：最好休息一会儿后，等身体放松、丁丁疲软后再去排尿。

3、 吸烟

烟雾中的尼古丁会刺激大脑中枢，促使海绵体平滑肌加强收缩，影响阴茎血流量，无法使其充血膨胀雄起，从而影响勃起功能。此时，如果想要再来一次，就会力不从心。

女人性生活后，一定要及时做这2件事


1、尿尿

性生活后，女性往往都会有很强的尿意，这主要是因为身体两处地方受到“挤压”：

一是尿道口，女性阴道口与尿道口相邻，靠得很近，性生活时尿道口自然也容易受到刺激和挤压，从而产生尿意。




二是膀胱，正常情况下，膀胱贮存尿液达400ml时就可产生尿意。而性生活时，一些特殊姿势可能导致女性膀胱区受到压迫，引起内部压力升高，从而产生尿意。

此时，女性需要做的是马上去厕所排尿，一刻也不要等。

因为女性的尿道短，距离肛门近，在性生活中非常容易导致细菌进入尿道逆行而上，从而引发尿路感染。

2、 洗洗更健康

不可描述时，男女都会产生一些体液，如男性的精液、前列腺液，女性的阴道分泌液。

完事后，这些体液多多少少会粘在私处，附着在外生殖器上，尤其是附在女性会阴处。

这将给私处营造一个潮湿、不透气的环境，从而给细菌的生存繁殖提供有利环境。

所以，一定要及时清洗私处，以防阴道炎和尿路感染。否则得病不说，黏糊糊的也不舒服啊。

私处护理记好这三点：

? 不建议使用包括中药成分在内的各种洗液。

? 不建议使用沐浴露、肥皂等清洗私处。

? 更不建议冲洗阴道。

?勤换内裤。

药师说：对受“洗洗更健康”毒害多年的女性来说，要想保护私处健康，不打扰，不过多干预，才是最好的保护方式。而如果发现私处有异样，也没什么大不了，及时就医就好。