春季过半，这个器官最虚！不是肾、不是肝，你千万别养错！

历史人物费

春夏是万物复苏的季节，但是很多人却有疲乏无力的感觉。为什么会出现这种状况呢？多半是因为脾胃功能较弱。

正所谓“脾主运化，胃主受纳”，说的是脾胃共同完成食物的消化吸收及营养的运输，从而滋养全身。

而由于现在生活节奏快，许多人的饮食和作息方面都有问题。就导致了很多人出现了脾胃两虚而不自知。



脾胃不好的人，从外表上就能看出来。

门诊中常碰到这样的病人：

有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……

多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。

因此，要知道脾胃好不好，可以看以下几个部位：

口唇：脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。

口腔：口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。

鼻子：鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。

眼睛：脾胃不好的人眼睛容易疲劳，看不清东西，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

耳朵：脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。



春天，脾最危险

很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪波动引起的。

特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。

在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

因此 ，春节养生必须先养脾胃。



小儿健脾最宜推拿

春季是生命萌发、最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时期。

有研究表明，3—5月是孩子生长发育的高峰期，明显高于其他季节。

脾主四肢，如果想要长身高，脾土与肝木要配合好。

如果此时小儿脾胃康健，则更有助于小儿借阳气上升之势来增高。