顺口溜|老了你该怎么办

晚景入寒窗

老了你该怎么办

文／衡敦壮

日月如梭又如箭

过了花甲到老年

青春一去不复返

面对现实心坦然

老了应该怎么办

听俺一一对你言

年老什么最关键

首先就是养老钱

有钱多花要少攒

切勿过分去节俭

手头适当存点款

应付意外挡风险

老年生活很简单

花里胡哨别去沾

物质生活要从简

精神生活必丰满

兴趣爱好要广泛

自娱自乐图休闲

杜康美酒别多贪

小酌怡情杯可端

酒量别增渐渐减

借酒谈心话团圆

若能以茶去代酒

风度翩翩论圣贤

老了着装气质显

衣服宁长勿要短

外套端庄又体面

休闲着装颜可鲜

不求名牌和新款

干净舒适求保暖

一日三顿合理餐

按时定量别凌乱

食物不挑也不捡

早餐营养要精软

中午吃好也吃饱

晚饭少吃别太晚

老有所居有家园

不和子女一庭院

房子别求大而宽

只图住着心舒坦

斗室恬静又温馨

相伴竹菊和梅蘭

出行脚步要坦然

无须冲刺去闯关

行动勿急要稳缓

独行不要走太远

出门旅行要有伴

注意平安避风险

两鬓如霜别再染

满头银发更美观

树老焦梢叶儿稀

年老脱发也自然

尽量保持好心态

人老岂能返少年

活动筋骨常舒展

养生打打太极拳

剧烈运动不可以

适当锻炼莫偷懒

肠胃肝胆养护好

延缓衰老怡天年

社会闲事少去管

是是非非别去揽

关心家国情怀在

别对现实有不满

老了要受人尊重

少去说长又道短

退休在家享清闲

老朋老友常相联

同事兄弟经常喊

宅家憋闷也危险

聊天也能治百病

谈天说地有快感

人吃五谷杂粮饭

小病小灾属自然

机器老化出故障

世间少有长寿仙

心态端正是关键

切莫自我找麻烦

世人都说老了难

老有所依最为先

老有所乐性情好

老有所为美名传

难得糊涂好心态

明明白白过百年

老了你该怎么办

个人理解不一般

悟透做好不容易

博览群书有答案

人生经历总结好

认真生活去体验

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