妄念之所以能伤害或影响一个人的心灵，就是因为阿谁人跟妄念较真

嘉豪

很多时候，妄念之所以能伤害或影响一个人的心灵，就是因为阿谁人跟妄念较真。

比如某个人去餐馆吃饭，办事员不竭跟他强调最低消费是多少，于是他整个上午都沉浸在一个念头里面：难道我穿得很寒酸，让她觉得我没钱？然后不竭回想过往的许多片段，来证实或否认这一点。假如念头来了他只是付诸一笑，不去管，更不去验证，这个念头也就一闪而过了，不会影响到他吃饭的好表情。

同样道理，快乐来了不要执著它，不要因为快乐你就想留住它；忧愁来了也不要执著它，不要因为忧愁你就想驱赶它。在真心状态下，笑几下没有什么，哭几下也没有什么，笑和哭都影响不了你的真心。

贪婪与仇恨也是这样，不要执著地去巴望某个东西，也不要执著地对某个人与事充满仇恨。贪婪和仇恨来了，就让它自然离去，不要太在乎。

也就是说，你不要沉浸在忧喜、贪嗔的这些感觉之中，不能让它们控制你的心。你要把它们当成过客，任它们来去匆匆，不在你的心灵和生活中留下一片云彩。

有的人很在意别人的评价，尤其是不好的话，比如几年之前，某个人曾骂过他，他一直记住那些话，像反复看同一出电影那样不竭回忆，每当想起，就很生气。




而事实上，那句话只不外是对方在某种状态、某种表情下所说的，也许对方老早就忘记了，那种表情也早就过去了，一切都像太阳下的霜一样，早就找不到了，早已蒸发掉了，而他却仍然沉浸于那霜带来的寒冷之中，一直冻伤本身的心灵。

不要执著于过去的事情，不要执著于当下的某个想法，更不要执著于本身给未来定下的某个目标。但这并不料味着做什么都要随随便便。

欲念扰乱思想

中国流行语，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人，自卫还击的环境下一切举止都是合理的！儿童有儿童的反击法，成年人有成年人的自卫反击法，弱势有弱势的反击法，权势有权势的报复法，用权势报复是最低级下流最龌龊的