狂降10℃+！邳州天气又作妖！最怕的这种天气强势来袭

林之秋实

经过了4天

不用早起、不用加班、不用努力

愉快小长假之后

你是不是又胖了



再次提醒！！！

今天就是假期的最后一天了

“您的假期信用卡额度已归零”



今年的“五一”天气

也是非常善解人意

“五一”期间

基本是30℃＋

气温也较为稳定

5月3日最高气温突破35℃！



我这颗按耐不住、躁动的心呐~

赶紧外套脱脱脱！

长袖脱脱脱！

长裤脱脱脱！

美丽的夏装换起来！



小伙伴戏精地表示

???

封存已久的短袖按耐不住了



性感的短裙按耐不住了



帅气的花裤衩也按耐不住了



你不要觉得夸张

到底有多热？？

来，看着这张全国气温图

自己感受下

五一到底有多热！



等等

你以为夏天到了？

你也太天真了叭！



随着假期结束了

和你一起回来上班的

还有降温、雨雨雨

纷纷要来“搞事情”



咳咳咳~

我又来报天气预报啦

注意啦看这里





今天最高温度17℃

这温度

跳水跳的也是没sei了



在邳州

气温变起来

就像坐过山车一样刺激！



一言不合就暴晒

一言不合就变桑拿天

一言不合就阴雨连绵

......



不要难过

值得一提的是

今天立夏



今天，立夏

“忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。”

《中国天文年历》显示，北京时间5月5日8时51分，迎来二十四节气中的“立夏”，这一天在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点，标志着春季已经结束，夏季正式开始。此时节，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙。



历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，“立夏”，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。每年的5月6日前后，太阳到达黄经45度时，即为“立夏”。

虽然在天文学上已经是“立夏”了，但按气候学的标准来看，“立夏”前后，我国只有南方一些地区进入“青草池塘处处蛙”的夏季，而北方大部分地区则是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春时节。

健康提示

“立夏”后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示，此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。

为什么立夏一到要补心呢？

中医养生讲究天人相应：

正所谓

“夏气与心气相通”“汗为心液”

因此夏天养生要以养心为重



夏天来了

你准备好了吗？

最后

最担心的事还是来了...

来自内心深处的拷问

夏天到了，你瘦了吗？

能藏肉的日子没几天了！！