健康贴士 | 防控新型冠状病毒感染，如何做好居家消毒？

林之秋实

在防控新型冠状病毒感染的过程中，

做好家庭与个人防护是重中之重。

在进行家庭与个人消毒

以及防护口罩的选择时，

有哪些注意事项呢？

一起去了解。



在对家庭住所等地进行消毒前，首先要注意如何选择消毒剂。邳州市疾病预防控制中心消毒科科长副主任医师刘体亚告诉记者：“家庭用一般要选择含氯的消毒剂、含醇的消毒剂。含氯的消毒剂主要是84消毒液，含醇的消毒剂主要是75%的酒精。含氯的消毒剂消毒效果要好一点，但是它对家具或者金属类的物品有一定的腐蚀作用；含醇的消毒剂可用于皮肤、手机屏幕擦拭消毒。”

消毒剂的浓度配比是多少？

进行喷洒之前以及喷洒过程中，

又有哪些需要注意？



刘体亚介绍：“如果用含氯泡腾消毒片配制消毒水，一般1升水加1片泡腾片进行配比，然后倒在喷雾器里对环境进行喷洒。家庭用，3升水配3片消毒片就可以了。84消毒液则是按照1：60的比例稀释后，调制成消毒水进行使用。如果家里没有专业喷桶，家中常用的浇花小喷雾器也可以。此外，用抹布擦洗，效果也一样，消毒频率为每天1到2次。”

消毒前，市民首先要做好个人防护，手套、口罩佩戴齐全。同时，要把所有食物、日常用品以及潮湿的被子遮盖好。在喷洒过程中，要倒退着喷洒药物，避免对已消毒完成区域造成再次污染。



专家提醒，消毒剂配比完成后，应尽快使用，超过1小时，其消毒效果会降低。此外，居民在配制消毒剂时，不是说浓度越高，消毒效果就越好。有时过高的浓度反而让细菌的蛋白膜凝固之后形成保护，达不到消毒效果，并且过高的浓度会对环境造成很大污染，所以在操作过程中，要按照调制比例去做。

在完成家庭消毒情况下，

家庭环境与个人卫生的日常维护，

又有哪些需要注意的地方？

刘体亚说：“家庭日常护理要做到三勤，即外出回来、饭前便后勤洗手，洗手液、香皂都可以，用流水反复清洗，可以把手上的细菌、病菌洗掉；勤通风，天气好的情况下开窗通风；勤运动，增加身体免疫力和抵抗力。”



在日常生活中，

市民对口罩的选择与佩戴又有哪些需要注意的？

刘体亚介绍：“普通口罩就是防尘口罩，它对细菌的遮挡率很低。医用口罩分为三种，普通的医用口罩、外科口罩以及N95口罩。普通的医用口罩过滤细菌50%到60%，外科口罩能过滤细菌70%到80%，N95口罩过滤细菌能达到95%左右。市民日常生活中，选择普通医用口罩即可，因为我们戴上口罩后，即使遇到病人，在双方都戴着口罩情况下，遮挡率能达到百分之八九十。”

据了解，普通医用口罩一般里外分为两种颜色，戴口罩时，颜色浅的一面贴着嘴和鼻子，颜色深的一面向外。戴上后，鼻梁处金属条的位置用手轻轻往下按压，让其达到贴实皮肤的效果。

编辑：南冰 融媒体记者：朱芷萱、吕立三 摄影：陈谢