老爸，我不是故意的

零度的冰

1

喝鸡汤

有一次，早晨儿子正准备上学，刚刚喝了鸡汤，开始咳嗽，把喝的鸡汤都吐在了地板上，儿子马上说到：老爸，我不是故意的。
我蹲下来，牵着儿子的手，轻轻地告诉他：儿子，爸爸知道你不是故意的，其实你心里比力担心爸爸会骂你，会讲你把鸡汤吐在地板上了，是吗？其实，你最想爸爸不要说你，而是把地板擦一下，是吗？儿子点点头。
我知道，此刻儿子需要的是接纳感受，而不是指责批评。我也知道，他之所以这么说，是因为在此前的经历中，我有过事情必然指责了孩子，他的安全感受到了影响；我还知道，因为持续的学习，当下我能很好感受孩子内在的感受，我心安靖，他的心更踏实了。
就如同孩子考差了回到家，我们不是指责孩子怎么考这么差，指责孩子不听课，指责孩子粗心，指责孩子不上进，指责孩子注意力不集中，都不要，我们或许可以给孩子一个拥抱，一个微笑，一个鼓励，他的动力就很足了。
当孩子负面感受的时候，父母尤其要注意，不是戳孩子的伤痛，而是看见，是接纳，是理解，是呵护。





2

老爸，我作业还没写

有一次，晚上八点了，我去接儿子放学，围棋课下课了。
儿子见到我，第一句话就说，老爸，我语文作业还没写完。
我牵着儿子的手，边走边说，儿子，你是不是很担心爸爸会说你啊？爸爸想告诉你，作业没写是可以的，因为你一直在上围棋课啊，那你看，回去之后，你打算怎么安排你的时间啊？
儿子之所以说这句话，想先入为主，先占领有利的舆论位置。当然，他也在担心因为作业的事情受到批评。
我在前期学家庭教育的时候，还不能做到娴熟和信手拈来。有一个比力长的适应过程，作为儿子，是能感受到爸爸的变化的，也能看得出，对于爸爸的信任，比以前提高了很多。
若孩子不信任你，他会避而不谈，或者撒谎。如果孩子完全相信你，他会默默的去做。恰巧，处于中间位置，孩子主动说了，我意识到，父母的进步需要持续。
有时候，孩子的行为并不重要，行为背后的感受和内心的状态，需要我们不竭的觉察。唯有不竭的觉察，方能更懂孩子。





3

老爸，作业马上就写完了
有几次晚上回到家，儿子开门，第一句话就是：老爸，我的作业还有一点点，马上就写完了。
我说：儿子，可以的。这么晚了，你还在写作业，确实很用心，你安心写作业吧，爸爸不打扰你了。
孩子主动跟你说作业的情况，一个是信任爸爸，再一个是不想被爸爸说，我们顺势而为就可以了，描述孩子行为，必定孩子精神，给到孩子动力和力量，就可以了。切不成，上来就指责，不然下一次，他就不跟你说了。
我们说，在家里，如果孩子的言行举止被看见，并被父母表达出来，让孩子感受到被看见了，孩子就会受到鼓舞，感受到力量。
越学习，越发现，当我们越柔软，家里越温暖。
祝愿我们每一个家庭都温暖。