跳水皇后吴敏霞签病危通知书！又是因为这道菜

强绝商爸摇

最近，跳水运动员吴敏霞在社交平台讲述了自己第一次签病危通知书的经历...


原因是她的老公张效诚吃了3斤小龙虾后，住了一周ICU。





张效诚在视频中谈到：


自己独自吃了3斤小龙虾，喜欢掀虾头，吃里面的那个黄，然后吃完第二天身体出现乏力和发烧症状，在排除了感染新冠病毒的情况下，也是没有太在意。

后来还曾经去健身房健身，结果随后病情加重，尿液也变成了酱油色。


医院检查发现肌酸激酶飙升，达到了5613，而一般普通人正常值是176（上限）。得知是发生了一种叫“横纹肌溶解症”的疾病，结果直接住进重症监护病房（ICU）。

因为病情相对严重，吴敏霞作为患者家属还为此签署了病危通知书。

▼▼▼

啥是横纹肌溶解症？


横纹肌溶解症是指由各种原因引起的横纹肌细胞溶解、破坏，导致肌细胞内物质释放进入细胞外液和血循环中所引起的一系列临床综合征。

横纹肌溶解最典型的临床表现是肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉损伤表现，也可有胸闷，发热、全身乏力、白细胞和（或）中性粒细胞比例升高等炎症反应的表现，部分患者可出现酱油色尿，严重者可发生急性肾衰竭，出现少尿、无尿及其他氮质血症的表现，危及生命。

导致横纹肌溶解症的原因


01创伤性或肌肉挤压


如：车祸后困在车里、地震中困在倒塌建筑里、因为骨折而几个小时保持一个姿势躺着、因为手术而长时间保持体位而造成肌肉长时间受压、高压电击伤、大面积烧伤。

02非创伤劳累性

如：中暑、身体过度劳累、强体力活动、马拉松比赛、部队新兵训练、病理性运动机能亢进（比如癫痫大发作）、肌肉异常（比如有代谢性肌病）的患者。

03非创伤非劳累性

如：药物（比如他汀类药物、秋水仙碱）、酒精、毒品、用于减肥或增强体能的膳食补充剂（保健品）、毒蛇咬伤、昆虫（比如黄蜂和蜜蜂）蜇伤、蕈类中毒、病毒感染、细菌感染、电解质紊乱。




如何防治横纹肌溶解？

运动要适度，及时补充水分很关键

当你出现头晕、呼吸困难、定向力障碍、精神恍惚、心跳过快反应时，建议停下运动，适度休息。

在剧烈运动时需要及时补充水分，通过尿液可以把横纹肌溶解所产生的代谢物排出体外。

饮食要卫生，美食虽好不能贪吃

小龙虾蛋白含量高，而蛋白质腐败后对人体健康会带来很大危害，因此不要进食“隔餐”小龙虾，也不要过量食用小龙虾，尤其是对小龙虾过敏的人，要自觉抵御美食诱惑，避免发生过敏性食物中毒。

切忌酗酒

大量酗酒可能导致急性重症胰腺炎而引起横纹肌溶解，还可能因为酒后长时间晕厥、卧床，身体长期维持某一睡姿，而造成局部肌肉压迫引起横纹肌溶解。

警惕多种药物相互作用

患者在服用药物前，应咨询医生药师，特别是在多种药物同时服用时，可能发生药物之间的相互作用，导致药物不良反应的发生。

为何吃小龙虾会引发疾病？


华中科技大学协和深圳医院肾内科主任医师祝胜郎在接受南方都市报采访时分析，食用小龙虾引发横纹肌溶解症的原因大概有以下3个：




一、小龙虾本身具有某种生物毒素或其他的外源性化学物质。尽管小龙虾这种外来生物在养殖过程中很少发生病害，但并不意味着它不会被感染和携带病毒。

二、洗虾粉的毒素。有些商家为了把小龙虾洗干净而使用洗虾粉，洗虾粉可能也会含有某种毒物。

三、食物添加剂。有的餐馆在烹饪小龙虾过程中为了增加汤汁的鲜味和香味，随意添加人工合成香精，这些成分不详的化工合成添加剂，长期食用还可能损伤肝脏甚至有致癌风险。

当然，这只是一种推测，还有待更多的研究去探索论证。

小龙虾还能放心吃吗？


小龙虾可以吃，但记住这4点！

小龙虾头不要吃，富集重金属不要吃街边爆炒的，一定做熟吃小龙虾一次不要太多身体蜷缩的小龙虾更新鲜